对于即将上大学的高中生(或他们的父母!)来说，没有什么比SAT或ACT考试的早晨更让人神经紧张的了。你准备得充分了吗?你需要的东西都带齐了吗?虽然这些考试只是大学录取的众多拼图中的一块，但在那一刻，你可能会觉得一切都取决于你那天的表现。虽然还有很多事情需要关注，但这里有一些建议可以帮助你确保你的学生在他们的大考当天做好准备。
花点时间减压
在考试前的几个小时里，一定要计划一些放松和愉快的活动。与家人或朋友在家里度过一个安静的夜晚，看一部电影或玩一些游戏是放松和准备漫长考试的好方法。
避免填鸭式
虽然花一点时间复习考试中需要特别关注的部分的笔记是个好主意，但在考试前的几个小时里试图学习新概念是一种压力。相反，应该尽早开始准备SAT或ACT预备课程和在线辅导。Winward学院提供以下几个选项行为/ SAT预备，高中数学,大学申请准备为即将上大学的学生准备的。这样的资源会让你的学生在考试当天走进考场时感到准备充分，充满自信。
休息至关重要
对许多高中生来说，只睡几个小时的习惯很难改掉。帮助你的学生养成早睡的习惯，在考试前的几天里至少睡7-8个小时。这将帮助他们避免在考试前一晚辗转反侧，让他们得到休息，他们需要拿出他们的“A-game”。
适当加油
早餐是一天中最重要的一餐，在大考的日子更是如此。如果你数着时间吃午饭，你是不可能集中注意力的。确保你的学生以一顿饱饭开始他们的一天，这顿饭富含营养，可以为他们的大脑提供能量。休息的时候一定要带上健康的零食和一些水来保持水分。
为成功而着装
当他们在办公桌前坐上几个小时时，他们不需要担心高级时装游戏。舒适是这一天的关键词!把有点太瘦的紧身牛仔裤或从肩膀滑落的可爱上衣留在家里。不适或摆弄不能固定的衣服很容易分散他们的注意力。一件舒适的衣服加上一件轻薄的运动衫或毛衣是完美的考试日制服。
你可以找到更多关于SAT和ACT成功的建议Winward学院。从他们的博客里充满了实用的建议他们的在线辅导和SAT/ACT预备课程，在标准化考试中，家长们会找到他们需要的工具来帮助学生发挥他们的潜力。这些令人惊叹的资源将为他们提供充分利用SAT和ACT经验所需的知识和信心，为更成功的未来打开大门。
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优秀的建议。我们让孩子们在睡觉前把手机交给我们，即使在高中也是如此。没有整晚发短信，他们睡得更好。(说真的，整晚!)每晚良好的睡眠对他们的成绩和态度产生了巨大的影响，不仅是对SAT考试，而且是全年。
在学校考试的时候，我总是很紧张。我们确保孩子们在考试时感到轻松自在。遵循这些建议一定会有所帮助。
这是一些很好的建议。我女儿这个月晚些时候要做考试。我尽量不给她压力，我要确保她得到充分的休息。
尽可能做好准备，并使用所有可用的工具在考试中取得好成绩是件好事。感谢分享这个信息。我的孩子们刚刚开始有很多的学校作业和考试，这是很好的了解。
这些都是真的!休息真的很重要。孩子们最需要它来提高大脑和身体的生产力。
这对帮助你的孩子准备考试很有帮助。我喜欢这个想法，如果我们有需要，我一定会更多地研究这个。这听起来很棒。
这些都是很好的建议。考试对孩子们来说压力很大。我认为休息总是很重要的。还有吃一顿丰盛的早餐。
还有两年的时间，我们的儿子将成为那些为这些考试做好准备的学生之一。谢谢你的建议。
我总是试图说服我的孩子们，他们需要健脑食品。它帮助很大。
这对父母来说是一个很好的资源。我们都希望我们的孩子在生活中取得成功，通过所有这些标准化考试肯定是其中的一部分
我以前没听说过温沃德学院，但听起来是个不错的资源。我很乐意为我们的孩子去看看。
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