我们在生活中有很多身份:女儿、母亲、妻子、姐妹、朋友、专业人士等等。在我们的一生中，会有这样的时刻，一个身份变得更加突出，而其他身份开始退居次要地位。尤其是作为一个母亲，你很容易忘记在这成为你的主要角色之前的自己——然而，不断发展自己并与你的个人需求保持一致是非常重要的。
即使是照顾你的孩子，你也必须学会自我照顾。一个充分发挥个人潜能的母亲将会有丰富的爱、关怀和人生经验传授给她的孩子。
在你的自我发展之旅中寻求帮助
踏上自我发展的道路可能会令人望而生畏。你从哪里开始呢?你应该设定什么样的目标?你怎么知道自己何时发挥了潜力呢?这些都是问题精神生活导师或教练可以帮助你找到答案。教练的工作不是为你提供建议或制定策略，而是简单地帮助你找到自己的方式，跟踪你在实现个人潜力方面的进展。
回馈当地社区
志愿服务是发掘个人潜能的好方法。然而，你可能会想:“我忙得没有时间去做任何自愿的承诺。”如果是这样的话，也许有一种方法可以让你在不增加日程安排的情况下产生积极的影响。你已经去健身房了吗?然后在某个地方Chuze健身也许是你的完美;在楚策，你可以参与楚策回馈计划，为当地有价值的组织筹集资金。
给自己留点时间
写她那轰动一时的小说时野生谢丽尔·斯特雷德承认，她把自己和孩子们锁在一起，甚至独自离开几个星期，直到她觉得自己完成了最后一部作品。事实上，没有什么比一个为自己的个人目标而奋斗的母亲更能给你的孩子树立榜样了。
如果你有一个渴望完成的项目，或者一项梦寐以求的新技能，没有比现在更好的时间了。永远不会有一个“合适的时间”让你从每天的妈妈职责中抽身，但你很快就会看到没有你的家庭是如何生存的，而你却在努力照顾自己。
健康就是财富，知识就是力量;确保你在个人幸福上花了足够的时间和精力。每天给自己留点时间来认识自己;吃得好，读一本书或报纸，试着放下任何作为母亲、妻子、姐妹、朋友等“应该”做的事情的感觉。
结论
你不能从空杯子里倒东西;没有人能继续关心别人，除非自己也在关心自己。不要忽视自我发展和最大化个人潜力的重要性。你和你的家人都会感激你的。
