一般来说，大多数人把志愿活动视为一项任务，因此抱怨没有足够的时间去做。还有一些人认为它只对其他人有利。你也像他们一样思考吗?虽然你可以为了社区服务而承担这个角色，但你必须意识到它也会对你的生活产生积极的影响。它对你的健康、事业和人际关系都很有用。如何?在本文中，您将了解它的一些好处。
友谊和联系
其中一件显而易见的事情就是你从中获得的满足感帮助有需要的人。你可以直接影响他们的生活。例如，你可以帮助患有慢性疾病的儿童获得适当的医疗援助。此外，你给了他们新的希望和微笑。你与人们建立了一种独特的联系和友谊，这超越了物质世界的界限。
新的学习
志愿服务还可以帮助你提高技能，这在就业中起着关键作用。例如，在与当地人打交道时，你可能学会了一门新的语言。或者，你可以学习建造房屋或做修理工作。你对社区和整个世界面临的真实社会和环境问题的一般知识也会显著提高。此外，你可以期望在你的实践和沟通技巧上有很大的提高。
身心健康
参加体育活动对健康和健身是必要的，当你成为志愿者时，你自然会进入这种练习。例如，如果你参加任何体力劳动，如建筑工作，你会锻炼你的肌肉和身体。此外，由于你会暴露在阳光下，你可以从中吸收维生素D。
从心理健康的角度来看，帮助他人可以创造一种持久的幸福感，主要是在你没有任何外部压力的情况下。你对自己所做的和所取得的成就感到非常满意。因此，心理平静的水平也会得到提升。甚至研究也表明，志愿服务可以使人们避免抑郁和自杀的风险。低压力和充沛的体力使他们远离医院。
这意味着你可以想象通过一项活动获得身心健康。
舒适区
陷入任何常规或舒适区都会阻碍你的成长和学习机会。然而，当你做志愿者时，你必须强迫自己，无论是本地旅行、国内旅行还是国际旅行。因为它可能涉及挑战，比如上课或在公众面前演讲，你需要强迫自己达到目标。
时间
研究还表明，一旦你开始从事这项工作，你就会开始觉得自己有足够的时间做事情。这和捐钱后的感觉是一样的。他们相信慈善使他们更富有。同样，你可以在时间方面感到丰富。
如果你想探索这个地平线，你可以给丹佛Amp The Cause你的时间和支持。这家非营利性组织帮助患病儿童。
