如今，你有太多的事情要做——工作、家庭、孩子、社交生活，当你独自一人或与你爱的人在一起时，你努力为那些美丽的休息时刻创造空间。那么，为什么要用那些没有人喜欢做的家务来换取这些美好的时光呢?好吧，事实证明你还是要完成那些任务，所以我们办公室清洁-帮助我想出了一些办法来激励你，帮助你处理日常事务——打扫卫生。我们列出了一些建议，这些建议可以让你绕过大脑中想要玩得开心或什么都不做的部分，还有一些建议可以节省你很多时间——所有资源中最宝贵的时间。给你:
- 播放一些音乐
音乐对任何事情都是很好的补充——从锻炼到学习。它可以让你进入一种心情，你喜欢做任何事情，甚至打扫卫生。把音乐作为一种动力，设置一个20分钟长的播放列表，一边唱歌跳舞一边打扫卫生。当播放列表打开后，继续做你接下来想做的事情——或者再清理一些，因为你已经有心情了!
- 滴答滴答
和前面的技巧类似，20分钟似乎是可以控制的，所以听时钟的滴答声——每一秒都是你的家务和快乐时光的终点!
- 一次一个
这很好。当你在房间里走动时，只拿起一件你通常会忽略的东西，把它放回原位。它可以是桌子上的脏杯子，地板上的玩具，你带到厕所的电视遥控器……任何你能想到的东西，都可以把它捡起来，放在它该放的地方。你不会觉得自己在工作，但一段时间后，你会开始注意到混乱是如何减少的。好工作!
- 奖励系统
假设你今晚要去听音乐会，或者只是出去玩，或者正在放你最喜欢的电视节目。不要只是等待时间的流逝——和自己约定，如果你做了有用的事情，你就可以享受空闲时间，做任何你想做的事情(奖励)，如果你没有，明天再试一次。当你完成家务之后，你会感觉好多了，你的娱乐活动也会更愉快，不会有罪恶感或无用感。享受吧!
- 每天只做一件小事
你真的不必为了拥有一个整洁的家而牺牲一条腿。再说了，今天谁有时间做那么长时间的清洁工作呢?只要给自己分配一件小任务，每周每天一件，你的周末就会真正成为休息和娱乐的时间。聪明点!
- 患难见真情
有对的人做伴，什么事都容易。但是，如果你的朋友拒绝了你邀请他们去家里打扫卫生的邀请，你也不用难过，只要用一些食物和饮料来贿赂他们就行了。或者，甚至不要告诉他们你的邪恶计划(但要确保你不会太考验你们的友谊)?当你和朋友聊天、听音乐或出去闲逛的时候，打扫卫生会更有趣，也更容易。一定要回报他们!
- 了解自己的弱点
找到你的弱点，承认它，然后适应它。也许你讨厌洗碗，所以可以考虑买个洗碗机;也许你早上穿衣服时地板上总有一堆衣服，所以可以放一把小椅子或任何你觉得合适的东西放在那堆衣服的位置上。这至少会限制混乱的规模——椅子只能容纳这么多东西，并让东西远离地板。你甚至可以试着克服你的弱点，试试看吧!
- 全新清洁产品
这和平常的购物热是一样的——你买了新东西，迫不及待地想炫耀一下!它可以用在衣服、鞋子、手机和其他小玩意上，为什么不能用在一种新颖的清洁产品上呢?拿起那些东西，开始大扫除来测试一下!
- 触发
触发器是一种产生结果的动作——不仅仅是一声枪响，而是任何一种结果。所以，我们建议你去寻找你自己的触发点——甚至是触发点。假设你总是在喝完一杯酒后洗碗。喝完一杯酒后，洗碗就成了一种下意识的行为。你可以在这方面发挥创意，尽可能多地制作这样的工作-娱乐组合。刚开始的时候很难，你必须强迫自己，但是要有耐心和坚持。结果会是惊人的，你会养成好习惯，让你的生活更轻松。你可以把“触发器”应用到生活中的任何事情上，而不仅仅是清洁。
- 邀请访客并造成附带损害
我们人类是社会性动物，所以我们不喜欢别人知道我们有多懒。如果你很懒，又没有其他办法解决你永远的混乱，你可以邀请朋友到家里来欺骗自己。你会发现清理你的烂摊子很有动力。因为你不想让你的“肮脏的秘密”被发现，所以混乱很快就会消失!另外，之后你还可以享受朋友的陪伴。如果你不想自己做，你可以雇一个专业保洁公司为你打扫卫生。
我们希望我们在这些方面对你有所帮助，现在，你的家比以前整洁了一些。确保你不断发明新的方法，让清洁工作变得更容易……你甚至会意识到你周围的混乱并不是你想象的那么可怕!
其实我并不介意打扫——除了我讨厌打扫地板!讨厌他们，其他一切都很好，尤其是音乐!