如何和你的孩子谈论家庭成员吸毒

这不是一个好开口的话题。当一个家庭朋友或爱人吸毒时，它会影响到他们生活中的人。很难向你的孩子解释为什么他们的兄弟姐妹，婶婶或叔叔行为不正常。得到正确的解释是很重要的，以一种支持吸毒者的方式来构建这种情况，同时也为你的孩子提供了一个教育时刻，让他们更多地了解毒品成瘾的危险。

这篇文章将提供一些关于如何与你的孩子谈论家庭成员吸毒的建议和观点。

使用叙述的力量来开启对话

选择与主题相关的儿童文学作品

叙事能够让孩子们理解复杂的话题并产生共鸣。有很多儿童书籍可以帮助你告诉你的孩子毒瘾是如何通过故事的力量影响人们的。

故事书有助于向孩子们传达复杂的思想，并在阅读后为父母提供一个讨论的框架。如果孩子们能够理解故事中人物的动机和挣扎，他们就会更容易理解为什么他们在现实生活中认识的人会因为吸毒而表现出某种行为。

看看这个资源列表关于成瘾以及成瘾对家庭的影响的儿童书籍。

找到与主题相关的儿童节目:

儿童电视节目也有助于以一种信息丰富、适合孩子的方式打破吸毒成瘾的话题。2019年，《芝麻街》推出了一个新的角色卡莉，她的母亲有毒瘾。

Karli是一个让孩子们产生共鸣的角色，因为她挣扎于她母亲有药物滥用问题的事实，并寻求节目中其他角色的建议，以了解成瘾的本质，以及她如何融入这个画面——即通过强化父母吸毒成瘾不是孩子的错的想法。

当和你的孩子说话时，遵循既定的惯例和指导方针

虽然成瘾的话题似乎是禁忌，尤其是对孩子来说，但现实是，许多孩子在成长过程中不得不应对家庭成员吸毒成瘾的影响。我们越少避讳，它就越能成为一个开放的话题。药物滥用的话题越开放，你的孩子就越有可能在这个问题上从可信的、权威的来源寻求建议和支持。

当你和孩子谈论家庭成员吸毒时，请遵循以下原则:

早点出发

和你的孩子谈论毒瘾永远都不嫌早——尤其是如果他们受到家庭成员药物滥用障碍的影响。虽然你不必说得太详细，但你越早开始帮助建立情境和理解，你的孩子对生活中的变化就越有弹性和适应性。可以这样想:他们应该从你那里获得信息，而不是从同行或不值得信赖的来源那里。

保持与年龄相符

你和一个6岁的孩子说话的方式和你和一个12岁的孩子说话的方式是不同的。这并不意味着谈话的内容必须改变，只是表达方式和表现方式需要改变。

你必须使解释通俗易懂。一个年幼的孩子可能不明白他们父母的神经递质会受到他们摄入的化学物质的影响，但例如，当他们知道吃糖果对他们不好时，他们可能会有吃糖果的冲动。

要诚实

从长远来看，谎报家庭成员吸毒只会造成更大的伤害。如果你忽视或歪曲一个家庭成员的行为和行为，那么孩子就会对世界产生扭曲的理解，导致毁灭性的后果。

一个孩子可以要明白疾病会让人的行为不同。然而，如果他们不知道他们的家庭成员的成瘾是一种疾病，不知道他们的行为是这种疾病的结果，那么他们可能会认为这种行为是正常的。

教你的孩子7c原则

7c是一个有用的记忆工具全国成瘾儿童协会学习有用的应对技巧。

导致

你的孩子不是他们家庭成员上瘾的原因，他们也不需要为他们家庭成员上瘾的任何问题或后果负责。

治愈

上瘾是无法治愈的。作为一种慢性疾病，它无法治愈，但可以成功地治疗和管理。你的孩子无法解决他们所爱的人的毒瘾。

控制

你的孩子无法控制他们所爱的人有毒瘾的情况或行为。然而，他们可以通过照顾自己来控制自己对不可控情况的反应。

护理

孩子们可以通过使用剩下的3c来确保自己照顾自己。

沟通

你的孩子需要用健康的方式表达他们的感受。他们需要知道他们可以去找一个值得信任的成年人，表达自己的感受。

选择

孩子们可以很早就知道，当他们做出健康的选择时，会有好的结果，而当他们做出不健康的选择时，就会有不那么好的结果。

庆祝

你的孩子需要记住做他们喜欢的事情来庆祝自己，意识到世界上有很多让他们快乐和兴奋的事情。

让对话继续

帮助你的孩子了解一个家庭成员的毒瘾，越早越好。有一些适合年龄的资源和分解情况的方法，可以帮助你的孩子放松心情。虽然这从来不是一场容易的对话，但开始对话将帮助你的孩子更好地了解他们自己和周围更大的世界。

珍·沃克是一名自由撰稿人、博主和狗狗爱好者，她毫无歉意地生活在康复中。她为玛丽维尔的一家医疗中心撰稿在新泽西州进行成瘾治疗．