许多研究已经证明了户外活动对儿童和成人的积极影响。在自然环境中度过的时间已被证明可以提高认知功能，减轻压力，并加速愈合过程。你可以把你的后院变成一个有趣的玩耍场所，鼓励你的孩子花更多的时间在外面。他们可以在玩得很开心的同时保持活跃和忙碌，这要归功于一个精心设计的游戏区域，里面有很多令人兴奋的事情要做。此外，还有很多其他的想法你也可以使用;继续往下读，找出其中的一些。

摄影:Allan Mas

做一个小窝

建筑秘密巢穴在后院是很有趣的，伟大的是，孩子们可以真正发挥他们的创造力，同时设想他们的书房的设计。在两根树枝之间系一根结实的晾衣绳或一根绳子，或者用竹竿做一个简单的圆锥形帐篷框架。

在书房里放一张防水的床单，然后用毯子和垫子填满，这样就成了一个温暖舒适的藏身之处。如果你家里没有你需要的用品，你可以在网上找到一些很棒的工具包。

让他们变脏

孩子们喜欢泥土，所以为什么不给他们一些玩耍的地方呢?在这个自由游乐区，孩子们可以编任何他们想要的故事，玩得很开心。确保他们知道这是可以的，让他们随心所欲地制造混乱。留出花园的一部分给孩子们玩耍，并在上面加一些表土。当孩子们知道后，他们很可能会想要尽可能多地到外面去它们会变得泥泞不堪尽情享受他们的生活。

在外面吃

当孩子们在外面玩的时候，与其叫他们进来吃晚饭，为什么不给他们带晚餐，在户外享受呢?如果你能和他们一起吃饭，那也很好——家庭聚餐是增进感情的最佳时机。

孩子们在外面呆的时间越长越好，所以如果你有一个露台区，甚至是一块可以铺毯子野餐的草地，你不必阻止他们的乐趣，你可以确保孩子们得到他们的食物。如果外面开始感到寒冷，你可以投资一些橡木原木出售为了你的火坑让东西更暖和。为了孩子们的安全，亮着的时候一定要待在外面。

拿些粉笔

为了更有创意，让他们用粉笔代替。要重新开始清洁表面，只需要一些雨水或一根软管。如果你想用粉笔在什么东西上写字，但没有黑板，你可以买一个，或者用黑板漆自己做一个。它看起来很棒的栅栏，游戏室的墙壁，或露台。

粉笔是孩子们发挥创造力和玩井字游戏的一种有趣的方式，它可以作为更激烈的活动之间的休息点，比如跑来跑去和玩接球游戏，这样可以鼓励孩子们在外面呆更长时间。