怀孕是美好的，但许多女性在分娩后出现乳房问题。这是因为乳房在怀孕期间会发生变化，为喂养婴儿做准备。
这些变化是由荷尔蒙增加并可能导致这些迹象:
- 乳房疼痛和压痛，包括乳房或乳头感觉的变化
- 胸围增大
- 乳头和乳晕的大小和颜色的变化
- 乳房中央有较大的腺体
如果你最近怀孕了，想改善怀孕后的乳房问题，请继续阅读。
怀孕后常见的乳房问题
根据双板认证整形外科医生Smita Ramanadham医生的说法“许多怀孕后乳房出现问题的女性可能会感到孤独和不安。这是可以理解的，但他们不应该感到绝望。这些都是很多女性都有的问题，而且是可以解决的。”
以下是怀孕后乳房最常见的问题以及应对方法:
乳头破裂或疼痛
乳头疼痛可能是女性在母乳喂养期间报告的最大问题。
这个问题可能是由于婴儿没有正确地贴在乳房上。如果婴儿只吸吮乳头，上颚或舌头会刺激乳头。
一个可能的解决办法是把宝宝取下来，然后再试一次。如果有必要的话，使用两个乳房，并尝试几次使婴儿正确地锁住。
你可以尝试深呼吸、听放松的音乐和其他放松的方法。另外，在最不疼的乳房喂奶，喂奶时轻轻地按摩乳房。
请注意，如果婴儿没有正确吸乳，乳头是无法愈合的，所以要继续努力，让婴儿得到正确的喂养。如果这个问题仍然存在，您可能需要暂时改用奶瓶喂养。
充血
当乳房分泌过多的乳汁时，乳房就会膨胀。这个问题可能会使你的乳房感觉太硬，甚至悸动。
如果你有乳房膨胀，确保你的宝宝正确地附着在乳房上是很重要的。你可以通过更频繁地给宝宝喂奶和用吸奶器把奶挤出来治疗这个问题。这可以帮助婴儿更好地附着在乳房上。
试试以下小贴士来治疗过度膨胀:
- 使用合适的护理胸罩
- 如果乳房漏奶，在泌乳前用温暖的法兰绒覆盖
- 按照医生建议的剂量服用扑热息痛
此外，你可能需要每天喂孩子12次。这样可以减少乳房的肿胀和疼痛。
乳管堵塞
乳管会被阻塞当你母乳喂养。当你停止练习时，也可能发生这种情况。因此，你可能会感到乳房有一个硬块。这些建议可能会有所帮助:
- 多喂宝宝
- 改变喂奶的姿势，让乳房能充分排出乳汁
- 在宝宝喂奶的时候，把堵塞的导管往乳头方向按摩
- 确保你的衣服和胸罩不要太紧
刺痛
一些女性称在哺乳时乳房有刺痛感。这可能是因为母乳被释放到导管中。几周后，这种感觉可能会消失。
注意，这种刺痛感并不能衡量婴儿喝了多少牛奶。
更大的罩杯
大多数女性在怀孕期间乳房会变大;至少在几个月内，你的罩杯会增加一到两个。但是乳房会变大，直到你停止母乳喂养。
你可能想要限制新胸罩或紧身衣服的数量，直到你的乳房恢复到标准尺寸。
乳腺炎
如果您的充血或堵塞乳管的进展，你可能会发展感染或炎症称为乳腺炎。
你的乳房可能会变红，疼痛，摸起来很热。它也可能像流感一样，伴有恶心、发烧和头痛。
一定要经常用受感染的乳房喂养婴儿，因为这样可以消除感染。别担心，它不会伤到你的宝宝的。
乳房脓肿
如果你没有治疗感染或乳腺炎，你可能会患乳房脓肿。这是乳房积液，需要及时治疗。
你的医生可能会开抗生素，或者她可能会用注射器排出脓肿。
画眉
母乳喂养时乳头和乳晕会感染酵母菌。它也可能发生在乳头破裂后。有些妇女甚至在母乳喂养几个月后突然出现这种情况。
鹅口疮的症状包括乳头疼痛、发痒、触摸敏感。母乳喂养后，女性也可能在乳房深处感到疼痛。
你的医生可能很难诊断出这个问题，因为症状类似于婴儿没有正确地锁住乳房。
注意，宝宝也可能有鹅口疮症状。鹅口疮的症状包括舌头或嘴巴上出现白色斑块。一些婴儿也有口腔疼痛，这可能会导致喂食时的偏执和不安。
如果你认为你有鹅口疮，马上告诉你的医生，因为你和你的宝宝都可能需要治疗。
怀孕后，记住乳房看起来或摸起来可能和以前不一样了。无论你是否母乳喂养，你可能需要时间来适应怀孕后乳房的感觉和外观。
这些变化对怀孕的女性来说是正常的。好消息是，你可以用下面列出的建议来治疗许多怀孕后的乳房问题。如果你想让你的乳房看起来像以前一样，你可以在生完孩子后做隆胸手术。
