很少有什么比看着一个爱的人在毒瘾和康复中挣扎更让人伤心的了。如果你要和他们一起踏上康复之路，理解成瘾你所爱的人正在经历什么。有效的支持始于了解上瘾以及它是如何影响你们俩的。帮助他们识别那些有助于恢复的行为，结束不良行为模式。也许最困难的是，你必须能够强制执行上瘾行为的后果。
成瘾如何改变身心
没有人会选择成为瘾君子。成瘾改变了大脑处理行为奖励的方式;它更强调回报，而不是风险或后果。上瘾会改变一个人的思维方式。如果行为的缺失产生了消极症状，行为和奖励之间的联系就会增加，就像麻醉戒断一样。
成瘾影响着瘾君子周围的每个人，他们经常因为瘾君子的行为而责怪自己。上瘾不仅改变了瘾君子的思维方式，也改变了其他人对瘾君子的看法。上瘾是一种疾病，正是这种疾病导致了破坏性的行为。学会将破坏性行为视为疾病的强迫，而不是刻意的选择。
做出正确的选择，让你康复
让你所爱的人参加帮助他们康复的项目。戒毒康复项目，比如奥斯汀康复中心为上瘾者和家庭成员提供他们需要的支持结构，以改变成瘾行为，并教育他们认识到这些行为。支持恢复过程并不会使上瘾者恢复或消除对成瘾行为的强迫。它只是提供了开始变得更好的能力。
康复过程的一部分包括认识到病人自己在康复中的责任，不为成瘾行为找借口。鼓励你爱的人远离那些有害的环境，有意识地让他们自己承担责任。帮助他们养成好习惯，取代有害的上瘾行为，拒绝接受将责任转移到疾病上的借口。
远离现状
在帮助你所爱的人从毒瘾中恢复的过程中，你的角色就是支持他们，陪伴他们。你不能为他们做艰难的恢复工作。你所爱的人陷入上瘾行为不是你的错，强迫他们改变自己的方式也不是你的责任。你所爱的人想要恢复，但他们必须自己实现清醒。
这是世界上最痛苦的事情，看着一个爱的人受苦，却试图做正确的事情。你们都希望他们能够自己走出康复的道路。它包含风险。从依赖中恢复从来都不是快速或容易的，大多数人在承诺清醒时会遇到麻烦。肯定你对你所爱的人的承诺，但让他们自己做艰苦的工作。
在失败中爱
让你爱的人承受他们上瘾的后果，不要评判他们，也不要庇护他们。保护上瘾者不受有害后果的影响，传递出的信息是你宽恕了他们的行为，并加强了成瘾的循环，在他们的脑海中，行为和奖励联系在一起。你可以帮助他们打破这个循环，允许消极后果与成瘾联系起来，这样他们就能认识到疾病的迹象。
你还需要学会在什么时候区分有益的保护和有害的保护。看着你爱的人受苦从来都不是件容易的事。成瘾的疾病会影响你自己的生活，会让你为为什么需要干预“仅此一次”找借口。当帮助你所爱的人在戒毒的道路上伤害了你或使你进一步上瘾时，是时候放手了，让他们失败，在后果中简单地爱他们。
一段旅程，而不是终点
从一开始就明白清醒是一个恢复的过程。你爱的人永远不会达到一种状态，他们不再有陷入上瘾行为的危险。你完全可以让他们在这种情况下通过你的支持保持清醒。要认识到上瘾是一种会影响你们俩的疾病。确定并促进有助于恢复的行为。让一个行为的自然结果影响你所爱的人，让他们变得更强大。最重要的是，在整个过程中爱他们，并向他们保证你们是一起在这段旅程中。
