特法尔和卡灵顿农场可以帮助你烘焙更健康!
T-fal是烘焙用具，炊具和电器的领导者，已有60多年的历史。卡灵顿农场的产品为消费者带来健康食品。他们共同组成了一个健康烘焙的伟大团队。
我收到了这两家公司寄来的包裹，里面有健康烘焙挑战赛所需的所有物品。T-fal送了一套3个空气烤盘。空气烘焙是原来的绝缘烘焙器。卡灵顿农场送有机亚麻奇亚混合，椰子油烹饪喷雾和椰子烹饪油。空气烘焙是原来的绝缘烘焙器。
关于T-Fal空气烘焙锅和产品从卡灵顿农场
空气烘焙隔热烤盘帮助你能够烘焙而不烧伤。每个烤盘顶部和底部之间的空气垫有助于克服烤箱中可能存在的任何热点。这意味着你可以用它来烘焙即使是热．在添加食物之前，只需在烤盘上涂上卡灵顿农场椰子油烹饪喷雾。使用后，让烤盘冷却，然后用热肥皂水清洗(不要浸泡!)，冲洗并擦干。多年来我一直有几个这样的平底锅，我总是对结果感到兴奋。在我的厨房武器库中增加3个闪亮的新锅真是太好了。
亚麻籽和奇亚籽很容易添加到很多很多的食谱中。你知道种子提供的蛋白质和坚果一样多吗?奇亚籽很容易消化，亚麻籽比其他植物性食物含有更多的-亚麻酸。椰子油富含月桂酸。是的，它是一种饱和脂肪酸，确实会提高胆固醇水平，但主要是增加高密度脂蛋白。这是一种健康的胆固醇，你希望它高一些!
T-fal
1954年，T-fal发明了不粘锅，并创造了不粘锅类炊具。通过这样做，它是简单的mak让每个厨师的生活更轻松。它还将自己置于永无止境的创新之路上。
多年来，通过有机增长和收购，T-fal已成为全球领先的不粘锅炊具制造商，也是压力锅、电气炊具、食品和饮料制备、熨斗和秤的世界领导者。
卡灵顿农场
卡灵顿农场——让我们与众不同的是让我们变得更好
为了优化和保留所有的营养成分把亚麻籽切成薄片，而不是打碎或压碎。然后经过严格的清洁过程，称为微清洁，以及4个不同阶段的测试，以保证产品的最高质量。通过选择这种工艺，我们保持了营养成分的完整性，并保留了所有油脂营养成分(3 's, 6 's, 9 's)以及纤维和木脂素。亚麻籽富含纤维、木脂素、蛋白质、必需脂肪酸、欧米茄-3和欧米茄-6、维生素和矿物质。研究人员还认为木脂素具有抗氧化特性。亚麻籽的木脂素含量是其他蔬菜和谷物的8倍!亚麻籽中含有的维生素和矿物质有锌、铁、维生素E、胡萝卜素、b族维生素、镁、钙、硫、钾、磷、锰、硅、铜、镍、钼、铬和钴。它还含有一些蛋白质!
将亚麻籽和奇亚籽添加到所有类型的食谱中——饼干和蛋糕，布丁和冰沙……甚至是汤。椰子油可以在烹饪中代替其他油，人们一致认为椰子油是用于煎炸的最佳油。它的烟点很高。另外，据报道，椰子油可以帮助杀死有害细菌和病毒。不要只是放在厨房里。椰子油可以用作护发素、保湿剂和卸妆液。这对你的狗也有好处。每个月洗澡前在它们的食物和皮毛中添加一到两次。我用椰子油做唇膏!
健康烘焙挑战
早餐燕麦饼干加卡灵顿农场椰子油和亚麻奇亚混合，在T-fal空气烘焙烤盘烘烤。
所以回到健康烘焙挑战．我的家人喜欢我用我收到的所有好吃的东西烘焙的燕麦葡萄干饼干。我只是简单地加了1/4杯亚麻加到干料中。我用椰子油代替黄油，用椰子油烹饪喷雾喷在T-fal Air Bake烤盘上。没有一个家庭成员注意到饼干的味道有任何变化，所以他们都不知道自己吃的饼干更健康了。对于早餐版本-是的-饼干早餐，添加大约1杯磨碎的尖锐切达奶酪和1/2杯葡萄干或干蔓越莓和1/2杯你选择的切碎的坚果。一定要把原来食谱里的肉桂或肉豆蔻去掉。按照指示烘烤。你甚至可以用一些麦麸片代替部分燕麦片。如果你喜欢非常湿润的饼干，试着加一小罐香蕉或胡萝卜婴儿食品。 Yep, baby food. You’ll be surprised at just how good your cookies taste.
那么，你的健康烘焙挑战食谱是什么呢?
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