我爱我的食物。在怀孕期间，我确实更渴望一些东西。毕竟我吃的是两个人的!我喜欢这样想，我在怀孕期间吃的东西，可能会帮助我的孩子也喜欢它。但让我告诉你，那不是真的!在此期间，我知道我吃的东西仍然很重要。不过，我的孩子年纪越大，他们就越挑剔。当他们拒绝吃我花了很多时间准备的东西时，我很失望。
孩子们的口味随着年龄的增长而改变。有时食物的样子会让他们望而却步。有时，这种味道不适合他们。这种事时有发生。那么你能做些什么呢?我不想依赖儿童维生素补充剂。我希望他们从良好的饮食中获得所有的营养。我真的希望他们喜欢我喜欢的食物。
对于正在断奶的婴儿来说，答案很简单。用搅拌器或手动搅拌器搅拌成果泥。你可以把任何东西都变成婴儿糊。我吃过咖喱鸡和液体砂锅羊肉。事实上，在鲍勃还是个婴儿的时候，我们家的许多最爱都是真正的赢家。但让她咀嚼大块的肉和切碎的蔬菜是另一回事。
它的质地可能会让孩子们望而却步，或者他们不得不花点力气咀嚼!我非常喜欢希腊食物，所以羊肉和鸡肉经常出现在我的盘子里。希腊羊肉是慢煮的，所以它会从骨头上掉下来，就像羊腿。它又湿又软又多汁。但是他们会吃吗?
蔬菜也是如此。你可以把它们煮得很软，几乎变成土豆泥。但蔬菜有独特的颜色，孩子们会发现并嗤之以鼻。我们有过几次努力克服压力的时刻挑剔的饮食。不过，有几件事帮助我们取得了进展。味觉测试规则很好。只要他们把盘子里的东西都吃了一口，如果他们不喜欢，他们可以不吃。
另一个有效的方法是调味汁。我拿一半的食物，把它打成酱汁。然后把它倒在剩下的饭菜上。这似乎是一个很好的妥协。现在他们只需要咀嚼和咬一半的食物，但他们仍然得到了全部的食物。当它被酱汁覆盖时，它也会很好地滑下来!
我们在餐桌上也有风味组合。如果有什么大惊小怪的，我会提议把他们盘子里所有的东西混合在一起。这样就会把叉子或勺子堆得高高的，上面放着各种各样的东西。有时它必须用飞机运送，或者叉子是一辆进入隧道的火车。
重要的是要对食物保持积极的态度，不要大惊小怪。我认为享受是未来健康饮食的关键。现在，尤其是当它们累了的时候，和它们玩一会儿，可以让它们的肚子里有一顿美餐。尽情享用吧。
