当你饿了想吃点东西的时候，没有什么比一份美味的沙拉更好的了。它可以用正确的配料组合来填充。没有人说我们必须去餐厅的沙拉吧才能度过一个美妙的沙拉之夜。
有了Wish-Bone，你可以把美味的沙拉和高品质沙拉酱而且不会倾家荡产。沙拉也是很好的剩菜，只要它是在一个密封的自封袋或密封的塑料碗里。
虽然沙拉里有很多不同的添加物，但我只想说几个我最喜欢的，以及为什么它们对你有好处。
芝麻菜富含叶酸，钙，维生素a和维生素c。芝麻菜的叶子是深绿色的，有一点辣椒的味道，很嫩。当它与波士顿或比布等温和的生菜混合在一起时，总是很美味的。在购买时，你想要寻找叶子是细长和深色的。
我的另一个最爱是牛油果!牛油果是一种特别小的水果(是的，是一种水果)。我不确定，所以我查了一下。如果你真的想直接说，它们是浆果。摘牛油果的时候，如果你用手指推它时，它有一点松动，那它就熟了。如果它陷进去或者不动，那它要么太熟了，要么还不能吃。不管怎样，我们继续。我喜欢在沙拉里放牛油果，尤其是配Wish-Bone 's Ranch酱。
牛油果饱和脂肪含量低，胆固醇含量低，含有近20种维生素、矿物质和植物营养素。我喜欢它们的另一个原因。他们是奶油和凉爽，有一个柔软的质地。它们绝对适合放在沙拉的最后，这样它们就不会消失在沙拉的底部，也不会让其他配料有不同的稠度。
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我最不喜欢在沙拉里放的东西，但不仅限于浆果。直到去年夏天，我才知道这一点。我以前去洛杉矶旅行的时候吃过，但直到我自己吃了才意识到这一点。浆果富含维生素C，钠含量低。你可以用蓝莓、草莓、覆盆子、黑莓，当然还有蔓越莓。我最喜欢晒干的蔓越莓。
草莓尝起来和闻起来一样甜，但很容易腐烂，所以要在使用前几天购买。覆盆子很小，但味道很大。所有的浆果都可以和奶酪、其他水果和坚果一起做沙拉。你要选择那些结实、饱满、颜色深的。我最喜欢和Wish-Bone的厚实蓝奶酪搭配。
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想要了解更多的想法，你可以访问Wish-Bones最佳沙拉页面．
