抚养患有多动症的孩子对父母来说是一项艰巨的挑战。这五个养育孩子的基本技巧对孩子、他们的兄弟姐妹和父母都有好处。通过遵循一些具体的指导方针和技巧，整个家庭都会受益。
建立规则和后果
建立规则和后果并加以执行是极其重要的。具体地建立和口头表达，甚至做一个图表，准确地表达对孩子的期望。记住，让孩子的年龄和能力适合于做家务、行为目标、社交目标等。同样具体地说明不良行为的后果，以及完成目标或完成家务会得到什么奖励。巩固所有的成功!不要只关注失败或拙劣的尝试。坚持强制，使之成为孩子的自然习惯。良好的行为和努力实现特定的目标(把目标保持在容易实现的水平上，并以此为基础)可以成为日常习惯，而不是偶尔。
每天与老师交流
ADHD儿童的学校给家长带来了许多问题和情况。了解学校动态的最好方法是每天与老师交流。建立某种形式的日常交流。无论是每天的便条、电话、电子邮件还是短信，老师和家长之间的沟通是绝对必要的。这有助于向老师提供家长如何处理家庭情况的信息。它让家长了解家庭作业、社会问题、任何学习问题或学校的其他问题。通过与孩子的老师建立密切的工作关系，每天参与学校，家长可以帮助他们的孩子实现社会和教育目标。
制定并维护每日计划
患有多动症的孩子对每天的日程安排反应良好。为孩子制定并保持张贴在墙上的每日计划表真的很有帮助。它可以让孩子想象他们应该在什么时间做什么，可以帮助他们实现他们的目标和期望。在日程表旁边放一个表。把孩子的一天安排成预定的活动、上课时间、吃饭时间和就寝时间，可以让他们在短时间内专注于指定的活动。
让就寝成为一种愉快的经历
对于患有多动症的孩子来说，入睡和保持睡眠状态是一个真正的挑战。同样，强制孩子就寝和让孩子待在床上对父母来说也同样具有挑战性。创造一个放松和有趣的睡前习惯可以把它从一个主要的对抗变成一个愉快的经历。从睡前一小时关掉电视或游戏等电子产品开始。读一本书，玩一个棋盘游戏，聊天，或者做一些其他的活动来安顿和放松。通过睡前一小时的安静的高质量时间来加强对孩子的关心和爱，会帮助孩子放松和放松。这样做也能让父母放松下来。
给自己和伴侣留点时间
许多多动症儿童的父母忽视了他们自己和他们的配偶。照顾好自己，照顾好你们的关系真的很重要。你这样做不仅是为了你自己，也是为了孩子的利益。压力过大的父母不是好父母。周末旅行，去度假或者只是来个约会之夜。找时间去享受生活，而不仅仅是做一个多动症孩子的父母。
以下五个重要的建议并不能解决所有的问题，但一定会帮助孩子、父母和整个家庭更好地处理这种情况。
作者简介
斯科特·摩根(Scott Morgan)是奥斯丁的一名注册离婚律师，他经常在博客上发表关于离婚和家庭法的文章。你可以在austin indivorcespecialist.com上阅读他的博客。
