做母亲是一项艰苦的工作。一旦你怀孕了，你就要对另一个人的健康、幸福和幸福负责了。相信我们，这并不容易。从陪伴新生儿的不眠之夜到断奶、如厕训练、选择学校、项目、旅行、家庭作业……这样的事情不胜枚举。我们这些母亲时不时会感到有点疲惫，这并不奇怪。虽然你必须时刻关注你的小家伙们，但你也要照顾好自己!这将帮助你度过没有崩溃的日子，也确保你不会过度劳累。是时候好好享受一下自己的时间了。这并不一定意味着在环球游轮上消失。你可以做很多小事情来给自己一点休息、放松和恢复。 Here are a few ideas to get you started.
你的卧室
你的卧室是你的空间。这是你家里唯一不属于小孩子的地方。所以一定要保持这种状态。当然，当雷雨天，孩子们有点害怕的时候，或者在星期天的早晨，你不必担心学校的接送，可以好好睡个觉，这是很可爱的。但是不要让这变成太多的习惯．确保每个人都知道你的卧室是你的空间，未经允许不得入内。这将防止你在睡觉的路上踩到乐高积木，防止你珍贵的化妆品被用作墙上的油漆，同时防止你的衣柜被翻箱倒柜地寻找花哨的服装。你的房间将成为一个宁静的天堂，当你的孩子们躺在床上安静地打盹时，你就可以退休了。那么，一旦它被指定为严格的成人区域，你该如何创造这个宁静的空间呢?
空间
任何有孩子的家庭最终都会变得杂乱不堪。这是不可避免的。地板上到处都是玩具、书籍、艺术品和工艺品，以及任何你能想到的东西。确保你的房间完全没有杂物。这将使空间看起来更大，不那么混乱。投资多用途存储解决方案，这样每样东西都有自己的空间。这可能包括一些谨慎的选择，比如床下储存或巧妙设计的衣柜空间．
你的床
每晚8小时的睡眠对于健康快乐的生活方式至关重要。在睡眠期间，你的身体可以自我修复，为第二天做好准备。当你有了孩子，你需要做好一切准备，无论是身体上还是精神上。所以要确保你的床尽可能的舒适。记得至少每八年更换一次床垫。你应该选择一个有你需要的支撑水平的床垫。如果你的背部容易出现问题，那就选择更结实的床垫。如果你喜欢像云一样沉在床上，那就选择更柔软的。再铺上奢华的床上用品。看看这些床单检讨为您找到最适合的款式、图案、颜色、支数和面料。
照明
灯光可以使空间的气氛大为不同。想想不同的餐厅在晚上是如何使用灯光来营造气氛的:昏暗、柔和、黄色调的灯光让人感觉更放松、悠闲和舒适。在你的卧室里使用这个逻辑。当你希望空间在白天有尽可能多的自然光时(这将有助于保持空间的清新和通风)，你将需要在晚上更柔和，更浪漫的灯光。使用低瓦的灯泡。有很多复古风格设计现在可以买到的，它会给人柔和的光泽。这将给你足够的光线，让你看到你在做什么，但不会让事情看起来太苛刻，无菌和人为的。
你的浴室
每个人都喜欢在浴缸里泡很久。所以，无论什么时候你有这种感觉，确保你的浴室已经准备好了。孩子们在浴缸里玩完水花后，一定要把所有的东西都彻底清理干净。然后准备足够的蜡烛(注意，孩子们够不到)和豪华的泡泡浴产品。看看美丽的范围从郁郁葱葱的．有机，无残忍的产品会让你感到放松，恢复活力和干净。
你的餐厅
一家人坐在电视机前吃饭是很诱人的。这是一次很好的建立感情的经历。但要确保你有一个更正式的用餐空间。这在生日和圣诞节等场合会很有用。然而，它也可以很好地利用在招待你的朋友和家人．所以，把孩子们送到家人家里去过夜，邀请你的朋友来参加一个小小的晚宴。你们可以在晚餐时进行真正的交谈，好好叙叙旧。确保你可以调暗房间里的灯光来营造完美的氛围。手边准备好盛饮料的酒杯和盛淡水的醒酒器。在一天的早些时候准备好你的食物，这样所有的东西都准备好放进烤箱了，吃饭时的压力也会降到最低。
你的花园
夏天来了，你会越来越多地利用你的后院。这里一定会有孩子们在夏天喜欢的东西:戏水池、自行车、水枪和沙坑。但是你应该为成人指定一个区域。这可以只是一个小区域，在那里你可以坐下来放松，同时监督孩子们。让它舒适!找一些高质量的座位，一把遮阳的伞，一张可以喝冰水或果汁的桌子。完美!
