暂时逃避父母责任的八种方法

如果你负责抚养一个年轻的家庭，把孩子放在首位是至关重要的。当你为人父母的那一刻起，你就会懂得把别人的需要放在自己的需要之前的重要性。虽然这是一种令人钦佩的态度，但有时你只是需要自己的时间。这将使你免于陷入困境，最终对你和你的家庭都是一件积极的事情。如果你想暂时逃避为人父母的责任，不妨试试下面的八种活动。

找一个能转移你注意力的活动

如果你发现放下日常工作很难，那么找一项能完全转移你注意力的活动就很重要了。虽然闲逛和放松很有诱惑力，但参加刺激肾上腺素的活动可能更有效。快节奏的活动会让你有机会把精力投入到不寻常的事情上。别担心;这并不需要你从飞机上跳下来或在跑道上尖叫。相反，你可以预订房间里逃脱。密室逃脱挑战是一个绝佳的机会，让你远离父母的角色，与你爱的人建立联系，发现任何隐藏的才能。

和你的妈妈们见面

另一个好主意是和你的妈妈们见面。他们将是一群完美的人，能够理解你所面临的许多需求。当你可以依靠你的女性朋友的时候，为什么要为迟到或最后一分钟取消而烦恼呢?如果你在为照顾孩子而发愁，花点时间和其他妈妈在一起也会派上用场。你可以简单地组织一个游戏约会，在照顾你的孩子的同时享受乐趣。

享受一个放松的水疗日

如果你在家里举办聚会，你应该在家里安排一个放松的水疗日。对于你和你的朋友来说，这是一种在舒适的避难所放松的绝佳方式。或者，你也可以给自己一次专业的经历。为什么不上网看看你所在地区最好的沙龙和水疗中心的评论呢?你甚至可以全力以赴，计划周末去水疗酒店度假。这是一个尊重你的身体和恢复你的能量水平的绝佳机会。事实上，一次水疗体验可能只是你度过抚养孩子的紧张一周所需要的动力。

找一个很棒的保育员

接下来，你应该尽你最大的努力找到一个令人难以置信的保育员在你的区域。即使你没有任何即将到来的场合，当你需要休息时，总是有人可以求助，这是至关重要的。理想情况下，你需要和你的保育员建立长期的关系。你甚至可以努力成为朋友。和你的保育员交朋友会让你在决定把孩子交给别人照顾时更有信心。如果你正在努力寻找合适的人来做这份工作，你应该和你的父母同事聊聊。在做出最终决定之前，你也可以进行面试。

为自己做点什么

作为父母，你可能很难找到属于自己的时间。这就是为什么有时你需要强迫自己优先考虑自己的需求。你可以培养一种爱好，报名参加一门有知识的课程，或者投资于你的教育。一个新的课程或爱好对你来说是一个认识新朋友、增加你的技能、拥抱你自己的绝佳机会。你也可以利用这个机会为你的孩子树立一个令人印象深刻的榜样。不要因为和孩子分开而感到内疚，你应该为你教会了他们激情和奉献的价值而感到自豪。

开始锻炼

另一个充分利用空闲时间的好方法是锻炼。不管你的日程安排有多忙，总有时间快速锻炼一下。即使是一个十分钟的锻炼会让一切都不一样。这就是为什么你应该在每天开始的时候挤出时间来喝一杯。锻炼会给你提供内啡肽，让你有一个积极的情绪和能量，帮助你承担你的许多责任。如果你决心为你的家人做正确的事情，你应该考虑让他们参与这个过程。你可以和你爱的人一起享受很多活动。你可以去远足，在后院跑几圈，或者在网上学习。

创造一个放松的空间

你也应该尝试在家里或花园里创造一个放松的空间。它应该是一个当事情变得太多时你可以逃避的地方。如果你缺乏想法，为什么不考虑更新你的卧室décor?你也可以在户外座位上投资，开始装修你的后院。无论你的决定是什么，最重要的是你至少有一个没有孩子的空间。这样，当你想读一章你最喜欢的书，听一个平静的播放列表，或享受一些安静的冥想时，你就有地方可去了。

雇一个清洁工

最后，你应该想想雇佣清洁工。你可能不想花钱请人定期帮忙，但你可以每月安排一次深度清洁。这将有助于减轻你肩上的负担，也会让你有机会享受你的生活空间，而不会被你必须完成的许多家务分心。如果你也利用这一天拜访你的保姆，你就可以一次性放下所有的责任。当然，你最终还是要回到现实中来，但至少你有属于自己的一天!