看看这些美味的Wish-Bone®一碗沙拉。我有预感你会把这两道美味的菜加到你的菜谱上。两者都很简单，令人满意，容易制作，适合任何一天。现在我在最近的一篇文章中告诉你，我正在做一个30天的无肉饮食挑战，只吃沙拉和蔬菜，但当我看到这两种鸡肉沙拉时，我不得不把它们列入我的30天挑战!
我们来谈谈一碗奇迹:意大利卷心菜和鸡肉沙拉。
现在，我喜欢做鸡肉，我总是在为家人寻找新的食物。这是我相信我很快就会做的，不确定孩子们是否会喜欢卷心菜，但嘿，我们会看到的!做这样一道菜其实不需要15分钟。我希望我在上周末之前看到这道菜，我会把它和一块美味的意大利面包一起端给我的客人!百胜,对吧!
从表面上看，烹饪时间至少要25分钟。首先，你需要以下列出的所有材料:
16盎司球芽甘蓝，修剪后对半切开
- 2杯切成丁的冬南瓜
- 3/4杯Wish-Bone®意大利酱料,分
- 12盎司泰森®烤熟鸡胸肉条，根据包装说明准备
- 4杯切碎的纳帕或萨伏伊卷心菜
- 2汤匙。烤南瓜子
- 四分之一杯碎山羊奶酪
- 四分之一杯蔓越莓干
接下来，将烤箱预热至425华氏度。，toss brussels sprouts, butternut squash and ¼ cup Italian dressing in large bowl. Arrange in shallow roasting pan and cook 20 to 25 minutes or until tender and starting to brown. Combine roasted vegetables with chicken and remaining ingredients in large bowl.
淋上剩余的调味汁，搅拌均匀即可上桌，最多4人一份。如果你的家庭成员较多，只需添加更多的食材，你就可以享用了!
这个食谱的灵感也来自Wish-Bone®意大利酱料，它被称为地中海全谷物烤鸡沙拉
哦啦啦，光看这沙拉我就饿了。这道美味新鲜的沙拉不需要介绍，就像你看到这道菜的那一刻，你会迅速跑到商店，急急忙忙地把所有的食材都拿起来!
再一次，Wish-Bone®创造了一些很棒的如愿骨®一碗沙拉这些创意将是你家里的一大亮点。
准备时间25分钟
4人食材
- 2杯煮熟的糙米或法罗
- 半杯Wish-Bone®意大利酱料
- 1罐(14盎司)洋蓟心，沥干水分，切成四等分
- 1 / 4杯切成薄片的番茄干(用油腌制)
- ¼杯油腌橄榄(可选)
- ¼杯欧芹叶(可选)
- 12盎司泰森®全熟烤鸡条，根据包装说明准备
- 2个全麦皮塔饼，切成四瓣
方向
- 除鸡肉和皮塔饼外，将所有材料放入大碗中搅拌均匀。
- 把米饭均匀地分成4个餐盘，上面放上鸡肉。
- 与皮塔饼一起食用。如果需要，淋上额外的调味料。
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