万圣节过后，许多孩子带着大量的糖果回家，发现无糖治疗选择是家长们最担心的问题之一。对于大多数家庭来说，偶尔享受糖果是一种完全可以接受的活动。然而，当这种情况失去控制时，就会产生严重的问题。我们都知道糖会导致肥胖、蛀牙，以及儿童和成人的无数其他健康问题。控制孩子的糖摄入量很重要，尤其是在万圣节和其他秋冬假期前后，这些假期似乎都以食物和款待为中心。
提供交易机会
让孩子们可以选择用部分或全部糖果来换取他们一直想要的其他东西，这对一些孩子来说很有效。找一些他们感兴趣的类似的东西，让他们用部分或全部含糖的糖果来换取一个有趣的奖品。你可以提供一本他们最喜欢的系列书籍，为他们最喜欢的在线游戏提供一些游戏内资金，或者其他小玩具或零食。不需要走极端，只要在你的预算范围内找到一个有吸引力的选择就可以了。你可以把含糖的糖果捐赠给学校、教堂或其他组织，他们可以把它作为奖励或奖品。只要确保当你和他们交易时，这些糖果不会最终被你吃掉。
为控制孩子的糖摄入量提供更好的选择
你也可以把他们的一些或所有糖果和零食换成更健康的选择，这样你就会觉得给你的孩子更好。Koochikoo棒棒糖无糖棒棒糖是有机的，素食的，包括前生物纤维。这使得它们成为比传统糖果更好的选择。孩子们可以享受天然加糖的超级水果口味，同时还能享受甜食的乐趣，而且没有过多的糖。
Koochikoo棒棒糖有富士苹果、蓝莓柠檬、石榴蓝莓和菠萝橙。每个棒棒糖只有10卡路里的热量，并且含有木薯纤维。这不仅是一种天然甜味剂，也是一种益生元，可以提供巨大的健康益处。一根棒棒糖含有超过5克的膳食纤维!这些棒棒糖是控制孩子糖摄入量的好方法，同时还能让他们时不时地吃到他们想吃的糖果!
坚持你的立场
有时候，屈服是很有诱惑力的，让孩子们在节日期间疯狂地吃糖果。虽然这在当时看起来不是什么大事，但长期影响可能是深远的。相反，要坚定地决定孩子们可以吃多少糖果和零食，吃什么类型的糖果，然后坚持吃。确保手头有你觉得不错的选择。而不是传统的糖果Koochikoo棒棒糖，然后自信地提供这些食物!
你是否发现在秋冬假期期间，你更难以控制孩子的糖摄入量?
我真的很喜欢这个帖子!一些非常明智的想法。我没有孩子，但从我和朋友的孩子在一起的时间很少来看，我可以想象控制糖是至关重要的!谢谢分享!
这对我女儿来说是一个非常重要的情况，但就像你说的，我们真的无法避免，而是给她们一个吃饭的选择。
我喜欢这些建议!我想让我的孩子们在万圣节玩得开心，其中一部分就是糖果。然而，我也想尽我最大的努力让他们保持健康。
吃含糖的食物和高蛋白或高纤维的食物可以导致血糖上升的幅度较小。虽然我们提倡改变食物环境，但我们的目标是让孩子们在健康、均衡的饮食中享受食物，包括含糖的万圣节糖果。
幸运的是，我儿子在交出糖果的时候没有太大的反抗。我们分发贴纸盒、玩具、橡皮擦、万圣节记事本等。这有助于让孩子们回来玩，我们也没有为家里进进出出的大量糖果做出贡献。
我喜欢这个帖子。孩子们只是被灌满了糖，这影响了他们到成年!
这些都是好主意。万圣节前夕，糖果大战让人头疼不已
你建议的很好的糖替代品。万圣节过后管理糖果绝对是个挑战。我们用很多苹果来平衡。
这看起来和听起来都很棒。我现在比以前更关心孩子们的糖摄入量。我得调查一下。
这些都是很好的观点，我们不太庆祝万圣节，但如果我们庆祝的话，我也会试着控制我孩子的糖摄入量
或者你可以像那些签证父母一样，说他们把糖果都吃光了。哈哈
很棒的想法和技巧!控制糖分非常重要!!!!
这些都是很棒的想法。我们没有孩子，但我相信传给有孩子的朋友会很有帮助。
我得给我女儿买这些!最近我们一直在减少糖的摄入量