你知道蛀牙是儿童最常见的慢性疾病之一吗?考虑到大多数蛀牙是很容易预防的，这是一个令人震惊的统计数据。其中一个原因可能是因为有些人认为孩子的牙齿状况没什么大不了的。毕竟，他们很快就会掉乳牙，并换上成年牙齿。但事实并非如此。专家建议孩子一长出第一颗牙就应该开始刷牙。
众所周知，孩子们需要学习如何照顾他们的牙齿。他们还需要与这个过程保持一致，即使他们不想这样做。这是因为他们现在的卫生习惯将决定他们成年后的口腔发育。
但对你来说，帮助他们学会如何做也很重要。在7、8岁之前，孩子们不具备照顾自己牙齿的理解力或运动技能。所以这里有5个小贴士可以帮助你教会你的孩子如何照顾他们的牙齿:
- 选择合适的牙刷
对于孩子来说，只使用软毛牙刷是很重要的。这样可以防止他们在刷牙时无意中伤害到自己。无论是手动刷还是电动刷，你都应该确保刷毛柔软而圆润。
此外，确保每三个月更换一次孩子的牙刷。有些牙刷的刷毛是彩色的，会褪色，告诉你什么时候该买新的了。但如果刷毛在三个月前就磨损了，就要更换牙刷了。这将防止任何磨损的碎片损害你的孩子的牙龈。
- 使用含氟牙膏
一旦你的孩子满两岁，开始选择含氟化物的牙膏。这是因为氟化物被证明可以增强牙釉质，防止蛀牙。刷牙时，把豌豆大小的牙膏放在孩子的牙刷上。如果他们还不够大，刷牙后还不会吐痰，你甚至可以少用一点。
你也可以使用专门为儿童设计的含氟漱口水。但只有当你的孩子足够大，知道如何漱口和吐痰时，这个选择才合适。
- 每天使用牙线
确保你的孩子每天用牙线是教他们如何照顾牙齿的好方法。如果他们真的很小，他们会需要你帮他们用牙线。下次去商店时，一定要买到专为儿童设计的牙线。因为它们有各种各样的设计、颜色和口味，它们是鼓励使用牙线和让口腔卫生变得有趣的好工具。
- 定期看牙医
你应该确保你的孩子每年至少去看两次牙医。一到一岁，你的孩子就应该开始在你最喜欢的牙医那里进行检查和专业清洁。但把他们带到合适的专业人士那里也很重要。做你的搜索，并把他们带到顶端里弗顿的牙医谁会帮助你的孩子学习更多关于照顾他们的牙齿。
- 养成正确的习惯
我们都知道，遵循固定的程序是教孩子任何东西的好方法。在口腔健康方面尤其如此。确保他们每天刷牙两次，每次至少两分钟。帮助他们在牙齿的所有表面，包括背面或侧面，以圆周运动的方式刷牙。你应该经常重新检查牙齿中容易聚集牙菌斑的区域。这将确保你的孩子的牙齿发育强壮和健康。
