任何为人父母的人都知道新生儿会有多焦虑。他们很快就会开始哭泣，变得歇斯底里。
如果你没有一个策略来让新生儿平静下来，当他们这样做的时候，这可能会对他们产生负面的心理影响。不仅如此，它还会大大增加你的压力水平。
有时环境因素会导致新生儿哭泣和焦虑。其他时候，他们可能因为感觉不好或做了一个噩梦而哭泣。
只要你定期给你的新生儿喂食，你就知道不是饥饿导致了他们的焦虑。
以下是解决大多数新生儿焦虑的5种简单方法。其中一些方法可能比其他方法更有效。这一切都取决于新生儿和他们歇斯底里背后的具体原因。
和孩子一起散步
你的孩子可能需要一些老式的新鲜空气。试着推着婴儿车出去走走。确保它是一个全天候推车因为它们能够忍受大多数地形和天气条件。
如果外面很暖和，你可以把座椅袋卷起来，促进孩子的空气流通。如果外面比较冷，你可以把坐垫卷下来保暖。顶部还有一个迷你屋顶，可以保护您的孩子免受雨水的侵害。
这是一个很好的分散宝宝有新的环境，看到和听到新的景象。作为一名家长，我喜欢出去走走。当你散步的时候遇到别人是一个很好的鼓舞士气的方法。
你也可能有时间停下来喝杯咖啡或茶，给自己一些安静的时间。
用襁褓包裹婴儿
刚出生的婴儿一开始经常哭，因为他们不习惯离开母亲的子宫。如果你想减少他们的哭声，可以尝试一种叫做襁褓的方法。
这是你用毯子包裹宝宝的身体，让它紧贴他们。
襁褓让婴儿觉得他们回到了母亲的子宫里，这对他们来说是一种安慰的感觉。如果你这样做，他们可能就不哭了。
带他们去一个安静的房间
我们经常生活在繁忙的环境中，周围有很多不同的噪音、气味和人。所有这些因素在婴儿身边时都会过度刺激婴儿。如果婴儿接触到这些元素，他们很快就会感到不舒服。
所以，你需要把他们带到一个安静的地方，环境中刺激较少的地方。这可以是一个安静的房间，也可以是周围没有很多人的任何地方。
如果你住在一个城市，你不能在你的环境中静音，那么试着为你的宝宝创造一些白噪音。打开风扇，让白噪音挡住其他噪音。婴儿对白噪音往往反应平静。
注意自己的饮食
新生儿可能会因肠道内气体积聚而出现胃痛。由于他们的消化系统还没有完全发育，他们可以通过摄入母乳来产生气体。
如果母亲吃了某些会产生气体的食物，这些食物可能会通过母亲的母乳转移给婴儿。婴儿不需要多少气体就会出现可怕的胃痛。
你的医生可以确认你的饮食是否导致了宝宝的疼痛。如果是，那么你必须改变你自己的饮食，这样你的宝宝就不会受到这种影响。你的医生可以建议你应该吃哪些食物。
奶嘴
婴儿喜欢吮吸他们的拇指，因为这是他们在母亲子宫里养成的习惯。对于焦虑的新生儿，给他们一个安抚奶嘴吮吸。这可能会使他们感到平静和放松。
选择不同颜色的奶嘴，让它们对宝宝更有吸引力。
这些方法都不能保证有效。每个婴儿都是独立的，适合一个婴儿的可能并不适合另一个。要知道，你并不是唯一一个孩子难以安顿下来的父母。
每个父母都有自己的经历。和其他父母聊天，听听他们安抚哭闹婴儿的建议。参加游戏小组或类似的活动是一个很好的方法。
