在排毒过程中，你经常会面临难以承受的戒断症状，比如强烈的渴望、肌肉痉挛、抑郁、幻觉、癫痫甚至心脏病发作。因此，单独的排毒，或者称为突然戒断，是永远不会的康复专家推荐．这种DIY过程不仅不如医学监督下的有效;它也不安全，并造成多种健康风险。
以下是去戒毒和戒酒中心比自己戒毒的10大好处。
1.专业的，循证康复过程
单独戒毒是一种异想天开的方法，因此是一种徒劳的戒酒尝试。另一方面，在药物和酒精治疗中心进行的有医生监督的排毒是专业的，以使康复和康复取得安全的成功。我们还建议向洛杉矶成瘾支持团体寻求更多信息．
2.医疗支持
医疗专业人员在帮助客户完成安全和成功的康复之旅方面受过培训。无论是住院还是门诊排毒，在医生监督下的病例成功率都要高得多。
3.精神上的支持
除了医疗专业援助，客户还可以从个人、家庭和团体治疗中受益，这些治疗提供了急需的精神支持和指导，对康复进展至关重要。独自排毒意味着没有可靠的支持小组来帮助你排毒和预防复发。
4.安全可靠
如果你独自排毒，你只能依靠自己。如果你在排毒过程中因戒断而心脏病发作，没有人能尽快帮助你。另一方面，在康复机构，你可以接受仔细的监测，也考虑到可能的潜在医疗状况。此外，在咨询、治疗和支持团体的帮助下，你会不断被提醒和鼓励过上更健康的生活方式，所以你更安全，不会重新陷入吸毒或酗酒的习惯。这种安全网在住院治疗方法中更加强大，因为客户将呆在有利于康复的住宿设施中，并在某种程度上限制客户使用药物和酒精来维持他们的习惯。
5.双重诊断方法
专家可以彻底评估和诊断其他伴随成瘾的心理健康障碍。通常情况下，有成瘾问题的客户往往也有精神问题，如创伤后应激障碍(PTSD)、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等。同时接受心理健康治疗和成瘾治疗可以确保更好的康复进展和成功机会。
6.更舒适、更能忍受的排毒体验
在排毒过程中所经历的戒断症状因人而异。无论是轻微的还是严重的，康复专家都能让你的排毒体验在某种程度上更加舒适。突然戒断通常是不成功的，因为戒断的影响对你自己来说是痛苦的，难以忍受的，因此你被迫向你的渴望屈服。然而，医学辅助排毒涉及各种支持团体，其中包括医务人员、治疗师和顾问，以及其他正在康复的客户，以激励和鼓励你坚持下去。此外，你的医生可以给你开一些药物来缓解你的压力戒断症状．
7.整体治疗方法
除了传统的排毒和咨询，你还可以从各种健康选择中受益，比如冥想、瑜伽和普拉提运动、按摩疗法、音乐和艺术疗法等等。这些定期的活动使病人更容易接受治疗，使整个排毒过程更顺利，更舒适，更有效。
8.恢复工具
在康复专家的照顾下戒毒也意味着获得必要的康复工具，而独自戒毒基本上什么也学不到。除了帮助你完成更安全、更成功的排毒过程外，专家还可以为你提供急需的知识和实用技能，你可以在排毒期间甚至在退出计划后应用这些知识和技能。这些基本的生活工具将通过个性化的治疗计划传授给你，包括个人、团体和家庭治疗，以及其他治疗方法。
9.善后护理和复发预防
即使你以某种方式成功地通过了自己的排毒，你仍然需要处理复发的问题。成瘾是一种复发性疾病，因此需要严格遵守由康复专家设计的治疗计划，以克服戒断症状并防止复发。
10.内心的平静
通过戒毒和戒酒，你的家人和爱人可以在晚上睡得更好，因为他们知道你正在接受专家的治疗。
