电子烟:父母应该知道的事情

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作者:Ollie Norman, LiQuid的内容营销经理

通过电子烟摄入尼古丁比以往任何时候都更受欢迎。据统计，到2022年，11-17岁青少年中有7%的人吸电子烟，高于2021年的3.3%和2020年的4.1%吸烟与健康行动。然而，它的流行凸显了潜在的风险。

“vape”，通常被称为电子烟，是一种加热液体产生蒸汽供使用者吸入的装置。虽然它是香烟的合法替代品，但它的健康风险必须进行调查。

如果你怀疑你的孩子已经开始吸电子烟，或者想知道电子烟是如何工作的，请阅读下面的指南。

抽电子烟的程序是什么?

电子烟有多种形式、大小和颜色可供选择。设备加热“电子液体”(或“电子烟汁”)，其中可能含有调味剂和其他成分。内置线圈加热这种液体，产生一种有味道的气溶胶副产品。这种液体通过吸嘴将尼古丁输送给使用者，吸入肺部，然后通过嘴或鼻子排出。

吸入体内不存在的任何物质都可能损害肺、心脏和血管的功能。香烟对心血管功能的影响已经被广泛研究，并被证明是非常不利的，但关于电子烟的长期研究较少，因为它相对较新。

尼古丁对身体有什么影响?

一旦尼古丁被消耗，它就会进入血液并分散到全身。这会导致血压和心率立即升高。一个有心血管疾病的人摄入过量的尼古丁可能会遭受严重的健康后果。

吸烟也会损害牙齿健康。它会导致以下情况:

• 蛀牙
• 牙龈感染
• 口香糖衰退
• 口干

电子烟比吸烟更有害健康吗?

尽管人们担心电子烟和住院治疗之间的关系，但这些病例大多归因于含有维生素E和四氢大麻酚的电子液体——这两种物质在英国的公共电子烟设备中很少发现。

进行的一项独立研究英国公共卫生部发现电子烟的危险性比香烟低95%，但如前所述，电子烟的长期影响尚不清楚，因此这一数字是根据香烟烟雾中不含焦油和一氧化碳等化学物质来计算的。

香烟释放出数千种化学物质，其中至少70种是致癌物质。另一方面，电子烟液体含有这些化学物质的一小部分，但不是零。

如上所述，电子烟释放的尼古丁会导致健康问题。在严重的情况下，尼古丁可能对有心血管疾病的人或在剧烈运动中服用尼古丁的人有害。因此，在认为尼古丁是安全的之前，必须将尼古丁的危害与个人健康联系起来。

如果我的孩子在吸电子烟，我该怎么办?

首先，以一种不加评判、富有同情心的方式问你的孩子，他们是否尝试过电子烟。你想要开始一个诚实的对话，而不是停止它。即使你不认为你的孩子吸电子烟，也要和他们谈谈，这样他们就会意识到它的危害。

以下是你的孩子可能在吸电子烟的迹象:

• 新的健康风险，如咳嗽或喘息
• 拥有电子烟配件，如烟筒或其他笔形装置
• 新的气味(你可能会闻到水果味或甜味)

与任何成瘾物质一样，每个父母都必须与孩子沟通其危害。如果你的孩子已经18岁以上了，想用电子烟来帮助他们从吸烟中解脱出来，那么找到一种合适的方法是至关重要的值得信赖的电子烟供应商在英国进行了广泛的测试和制造。

小心使用一次性电子烟

一次性电子烟很可能会让你的孩子接触到电子烟。这种小巧、色彩鲜艳的设备非常受欢迎，在18岁以下的年轻人中成为抢手的身份象征。多项民意调查发现，英国每五个15岁的青少年中就有一个尝试过或经常使用一次性电子烟。

由于需求量巨大，许多未经检测的非法一次性用品出现在英国的商店里。由于烟草制品指令(TPD)立法(在所有电子烟产品上市前管理其安全性的规则)，这些电子烟是不合法的，因此作为消费者，我们无法知道它们里面有什么。

这些未经授权的版本可以通过以下方式识别:

• 比一般的一次性电子烟更大
• 声称要喷500-600次(通常是1000 - 3000次)
• 尼古丁含量超过2%(相当于英国法定限量20毫克)

即使是经过测试的合法的一次性电子烟也含有光滑的电子液体，这意味着你的孩子可能没有意识到他们吸入的尼古丁是法定的最高水平——相当于每500个泡芙棒吸入50支香烟。虽然2%可能看起来不多，但它确实很强大。

孩子们从哪里买到一次性电子烟?

目前在英国，未成年人贩卖毒品是一个大问题。贸易标准收到了许多指控，表明年轻人有:

• 用假账户在网上购买，以避免年龄验证
• 从街角小店等小商贩那里购买
• 在超市购买，尽管据说会有更严厉的措施
• 被年长的青少年或学校的朋友递给他们

说出来

如果你担心你的孩子吸电子烟，无论是在家里、学校还是和朋友在一起，大胆说出来，不要害怕问问题。你并不孤单;在英国，数以百万计的家庭正在处理这个问题，有帮助和指导可以帮助你了解真正的风险以及如何处理它们。

“吸烟与健康行动”最近发布了特别指导，以帮助学校正确制定学校的电子烟政策，以保护和教育学生和教师。与你孩子的学校谈谈这一点，确保他们尽一切努力按照这一新指导，确保你的孩子安全，远离电子烟;他们甚至可以在家里为你提供建议。