在人们恐慌的时候保护你的家人

当世界面临潜在的大流行时，就像我们目前看到的冠状病毒和相关疾病COVID-19一样，人们往往会采取与平时不同的行动。

这意味着很多人会开始恐慌，这可能会影响一切，从购物清单上的常规物品到预约就医。

你可以理解人们的理由——他们想确保自己和家人的安全。但当你想为你的家人做同样的事情时，这可能会让事情变得棘手。

医疗保健

在这样的时刻，医学界承受着比平时更大的压力。如果你的医生比平时更忙，更紧张，这可能会导致误诊和其他情况医疗过失的可能性更大。

为了尽量减少出现这种问题的几率，确保你只在必要的时候才去看医生。由于医疗保健中心是疾病的集中地，这也可以帮助你避开任何可能感染病毒的人，保护你和你的家人。

社会生活

虽然你可能想继续正常的日常生活，但在潜在的健康危机期间，你可能不得不做出一些改变，特别是随着时间的推移，情况变得更加严重。这可能意味着你必须开始考虑是否让你的孩子继续像往常一样去朋友家或参加他们的体育训练和比赛。当其他父母出于恐惧而停止任何活动时，情况尤其如此。

与他们的老师和教练讨论情况。了解威胁等级，以及他们是否认为让孩子继续他们的社交活动是安全的。你也可以打电话给你的医生，听听他们的想法。在做决定的时候不要依赖互联网。它充满了虚假的信息和猜测。除非你在一个有信誉的医疗网站上，否则你可能找不到真实的故事。

抢购

如果你听说你所在地区的人在抢购，你可能要避免带孩子去超市。如果过道里挤满了人，他们都在抢他们认为自己需要的物品，不管他们想到的是什么最坏的情况，孩子们可能会碍事。他们可能会踩到其他购物者的脚，引起一点麻烦。当人们已经感到非常紧张时，这可能只会让事情变得更糟。

他们也可能决定加入恐慌，把不必要的商品添加到你的购物车中。所以，如果你不得不勇敢地面对恐慌性抢购，最好还是自己去做。当你为货架上的最后一罐汤而奋斗时，你不会想要照看你的孩子。

在潜在的医疗危机期间，当你只想照常生活时，处理其他人的恐慌可能是一项挑战。但如果你能保持冷静和头脑清醒，你就能应付那些没能应付的人。