除了睡觉，吃饭也是婴儿日常生活中最重要的活动。但如果你是初为父母，这个简单的活动可能是许多怀疑、问题和担忧的来源。你的宝宝应该吃多少，多久吃一次?你什么时候可以改用婴儿配方奶粉?什么时候可以让宝宝吃固体食物?因为婴儿在饮食偏好和需求方面是不一样的，所以这些问题的答案并不总是直接的。
往下读，你会发现一些喂养宝宝的基本技巧。了解如何按年龄为宝宝提供安全健康的营养。
按年龄划分的喂养计划
由于婴儿的胃很小，他们在出生后的前三个月只能摄入非常少量的液体。在此期间，他们每天需要吃7到9次。随着年龄的增长和消化系统的发展，它们能够吸收更多的液体。因此，进料频率逐渐下降。3个月大的宝宝24小时内应进食6 - 8次，而6个月大的宝宝只需进食5 - 6次。一个习惯固体食物的一岁婴儿仍然需要每天至少四次护理。
要记住的一件关键事情是，母乳喂养的婴儿需要比配方奶粉喂养的婴儿吃得更多。原因是配方奶的消化时间比母乳长。一般来说，宝宝有不同的步调，所以你不应该坚持预先设定的时间表。寻找有关宝宝个人喜好的线索。一个好的经验法则是，在宝宝出生的前四个月里，两次喂奶的间隔时间不要超过两到三个小时。
母乳或配方奶
在出生后的前六个月，婴儿可以从母乳或配方奶粉中获得所需的所有营养物质。然而，许多父母都想知道，哪种对孩子最好:母乳喂养或配方喂养。每种营养都有其优点。当然，母乳是宝宝准备吃的食物。它含有所有必需的营养成分，且含量适中，宝宝很容易消化。不幸的是，并不是所有的母亲都能在婴儿需要的时候进行母乳喂养。另一些人根本无法母乳喂养，在这种情况下，配方奶粉可以挽救生命。找到一个满足宝宝营养需求的配方奶粉是非常重要的，而且是专门为宝宝的年龄设计的。检查这个澳大利亚婴儿配方奶粉这家总部位于美国的公司提供优质婴儿营养。
因为母乳喂养的婴儿比配方奶粉喂养的婴儿吃得更多，所以当你母乳喂养时，你必须24/7和你的宝宝呆在一起。否则，就不可能维持健康的喂养计划。如果你不能母乳喂养，配方奶喂养是唯一健康和安全的选择，让你的宝宝获得所有必要的营养。因为用配方奶粉喂养的婴儿需要较少的喂养，他们可以连续睡几个小时而不被打扰。作为父母，如果你想保持一个严格的睡眠和饮食时间表，这是很重要的。
介绍固体
大约六个月大时，婴儿的消化系统成熟到足以处理固体。通常有迹象表明你的宝宝已经准备好接受多样化的饮食了。你的宝宝有很好的头部控制吗?你的宝宝体重超过13磅吗?如果这两个问题的答案是肯定的，那么你的宝宝就可以开始吃固体食物了。
先吃什么?一般来说，固体婴儿食品一词指的是蔬菜和水果泥。可以考虑苹果泥、梨泥、胡萝卜泥、牛油果泥、红薯泥或花椰菜泥。坚持吃一种食物好几天。这很重要，因为你需要监测宝宝对食物的反应。如果宝宝出现腹泻、呕吐或其他过敏反应的迹象，你可以迅速确定是什么引起的。
从母乳或配方奶到固体食物的过渡应该是缓慢的，所以你可以给你的宝宝足够的时间来适应不同的食物。婴儿的胃会慢慢适应不同的营养物质和数量。在8到10个月大的时候，宝宝已经可以吃有质感的食物了，比如香蕉泥、酸奶、燕麦或炒鸡蛋。一岁的婴儿应该已经熟悉了不同类型的食物，但母乳或配方奶在这个年龄仍然至关重要。
尽管许多父母担心如何、何时以及该给孩子吃什么，但婴儿有他们自己的方式来表达他们是饿了还是饱了。注意宝宝的行为饥饿的迹象并相应地调整你的喂养方式和时间表。
