为什么你应该在夏天之前收拾你的生活

随着夏天的临近，你想开始考虑放松或计划家庭度假。不过，在你进入一个更放松的心态之前，你需要做一些春季大扫除。

你为什么要为夏天做准备

整理你的空间和思想可以让你的夏天更愉快。以下是提前为新赛季做好准备的其他一些理由。

你的孩子会在家

学校放假了，你的孩子们在家的时间会多一些。他们可能会把玩具扔得满地都是，或者留下脏脚印。春天是想办法整理杂物、保持地板清洁的好时机。毕竟，你也会有更少的时间来处理个人事务，比如人际关系。

你的家人可能会来看你

在夏天，家庭成员经常会来探亲。在秋天，你忙于平衡学习和工作安排，这可能会让你更少的时间来打扫你的客房。大家庭成员的拜访也会导致你的待办事项被推迟。

这个季节会带来更多的混乱

夏天还会带来其他麻烦，你要做好准备。暴雨会把泥土带进你的房子，你的孩子在海滩旅行时也会把沙子拖进来。如果你要外出度假，你肯定不想在出发前忙着收拾房间。

它可以帮助你保持冷静

在炎热的夏天，你希望空气能正常流通。如果你不定期清洁通风口，它们会聚集灰尘和过敏原。在春天做一些轻微的除尘可以在天气变热时省去麻烦。

它可以改善你的情绪

看到脏盘子或脏衣服堆在一起会增加你的焦虑。把你的房子整理好可以帮助你冷静下来，提高你的效率。随着夏天的临近，你可能会花更多的时间呆在家里。整洁的房子可以让家人团聚的夜晚更加愉快。

你可以更好地享受夏季活动

你也想在夏天有一个清晰的头脑。这是家庭烧烤和度假的时间。烦恼会影响你夏天的心情。清理你的私人生活区域可以让你享受这个季节，和你的家人建立联系。

如何清理你的生活

这里有一些方法可以让你的生活在夏天开始之前井然有序。

1.重新评估你的人际关系

反思你目前的人际关系，考虑摆脱那些给你带来压力的关系。

如果你想确定这是否正确是时候重新评估你的友谊了，以下是一些需要注意的迹象:

• 你在一起后不开心
• 你总是在为他们道歉
• 他们会耗尽你的精力
• 这种关系是单方面的
• 他们让你有被利用的感觉

同时，想想你可能想要重新联系的老朋友。弄清楚如何优先处理那些有意义的关系。

2.改进你的健身计划

保持活跃是很重要的。你应该瞄准至少30分钟每天的身体活动。试着改变你的常规锻炼计划，挑战自己跑5公里或参加瑜伽课程。不管你的健身目标是什么，考虑把它们写下来，并在夏天来临的时候坚持下去。保持身材也有助于减轻压力。

3.整理你的物理空间

花点时间整理一下家里的东西，确定你需要什么。扔掉你不再穿的衣服。另外，看看你孩子的玩具收藏，看看有什么已经长大了。你可以把物品捐给慈善机构或在网上出售。

你也想整理你的车，这样它就可以为家庭出游和最后一分钟的公路旅行做好准备。汽车应该妥善保养，这样重要部件才能平稳运行，所以一定要保养检查雨刮器，更换机油。你可不想因为车子的故障而影响你的计划吧。

以下是保养你的货车的小窍门:

• 把垃圾拿出去
• 使用真空吸尘器
• 清洗外部
• 检查轮胎气压
• 测试你的电池

4.重新集中注意力

你有很多责任要做，但你还是应该给自己留点时间。可以考虑洗个热水澡或者听听你最喜欢的歌。瑜伽和冥想也是让大脑平静下来的好方法。中介可以帮助你控制焦虑改善你的情绪。

以下是调解可以提供的其他一些好处:

• 它能减轻压力
• 它能降低记忆丧失
• 它能促进情绪健康
• 它能增强自我意识
• 它能延长你的注意力持续时间

你想全身心地投入到所有的夏日活动中。

5.远离你的电子设备

金博宝体育app科技随时都在我们的指尖，我们很容易就会陷入在线娱乐的世界。花点时间整理你的手机、社交媒体账户和电脑。

取消关注那些给你带来负能量的账号。相反，让你的信息源充满积极向上。此外，删除你手机上的所有旧联系人或应用程序。这样你就可以把注意力集中在更重要的事情上，比如下次家庭度假。

正确开始你的夏天

你想在夏天专注于制造回忆。整理你的家和思想可以帮助你做到这一点。一旦你重新安排你的生活，你就可以享受一个充满家庭和冒险的季节了。