当你第一次意识到自己要做母亲的时候,你会觉得既兴奋又害怕。这是一种与众不同的感觉。就像你和你的伴侣可能很兴奋一样,你也要准备好并了解接下来几个月将会发生什么,这是非常重要的。
怀孕对女人来说是一个微妙的时期。你不仅要照顾自己的健康,还要照顾宝宝的健康。无论你喜欢与否,你都必须对你的生活方式做出很多改变,以确保你的孩子健康,尽可能安全地分娩。你的身体也会经历许多内部变化,这些变化会影响你的情绪、行为、渴望等等。
让你和你的伴侣为怀孕做好准备的最好方法之一就是去一家公认的和值得信赖的医院新加坡的妇科诊所比如这里的PK妇女专科诊所。妇科诊所是专注于妇女健康和福利,包括怀孕的诊所。你不仅会被告知会发生什么,而且妇科诊所还会给你关于营养的建议,以及如何处理怀孕期间的常见问题,比如孕吐。最后,当你要生孩子的时候,妇科诊所可以帮助你分娩。
在这里PK妇女诊所,我们的目标是为新加坡女性提供最优质的怀孕服务。我们提供的服务包括:
- 孕前咨询和检查
- 产前测试
- 孕期营养
- 应对晨吐
- 劳动与交付
孕前咨询和检查
如果你和你的伴侣计划要一个孩子,那么你可能想要先去妇科诊所咨询和检查。通过这些,我们将能够评估你和你伴侣的整体健康和生育能力。
可能影响你生育能力的一些因素包括:
- 你的营养和饮食
- 你的生活方式
- 你的体重
- 你和你家人的病史
- 家庭和工作环境
- 目前服用的药物
所有这些都将被评估,你将被建议如何增加你生下一个强壮健康的婴儿的机会。
您和您的伴侣还将接受一些孕前护理检查,包括:
- 一般的孕前检查和筛查
- 血液测试
- 血压读数
- 子宫颈抹片检查
- 物理考试
- 性传播疾病检查
- 验尿
- 生育能力测试
- 心理健康评估
- 遗传筛查
产前测试
如果你成功怀孕了,恭喜你!然而,这段旅程还没有结束。你仍然需要确保你的孩子被安全地送到这个世界上。
这一切都要从给你的怀孕之旅所需的适当照顾和关注开始。为了帮助你做到这一点,你必须定期到你的妇科诊所进行检查和产前检查。
这些产前检查不仅仅是为了发现可能的风险和并发症,也是为了让你对宝宝的发育有一个健全的认识。这有助于减少你对怀孕的压力和焦虑。
你应该期待的一些产前检查包括:
- 全身检查
- 尿液测试
- 检查血压
- 血液测试
- 超声波扫描
- 唐氏综合症筛查
- 贫血的测试
- 妊娠糖尿病检查
孕期营养
你的宝宝从你的饮食中获得营养。你必须为你的孩子提供必要的营养,他/她需要成长和发展成为一个健康的婴儿。我们建议妇女在饮食中添加各种不同的健康食品和饮料,以确保婴儿获得足够的营养。
您和宝宝最需要的营养成分是:
- 叶酸(面包,意大利面,绿色蔬菜,柑橘类水果,豆类和强化谷物)-预防婴儿神经系统的任何出生缺陷
- 铁(肉,鱼,豆类,强化谷物)-用于充足的血液生产,为婴儿提供氧气
- 钙(牛奶,奶酪,酸奶,三文鱼,果汁)-用于发育婴儿的骨骼和牙齿
- 蛋白质(肉、鱼、蛋、豆、坚果、豆腐)——用于婴儿内部器官的发育
应对晨吐
孕吐是怀孕期间的常见现象,尤其是第一次怀孕的妈妈。这通常发生在怀孕的前几个月,这段时间身体还在适应正在发生的大量激素变化。在此期间,孕妇可能会有呕吐的冲动和持续的头晕。虽然它被称为晨吐,但实际上它可以发生在一天中的任何时间。
建议孕妇去妇科诊所或专家那里了解如何处理孕吐。我们将能够充分指导你如何做才能得到缓解。每个人都是不同的,你最好和你的医生谈谈。
劳动与分娩
如果你临近预产期,你的身体将开始经历许多变化,为宝宝的分娩做准备。三件事告诉你你快分娩了:
- 宫缩引起的疼痛更频繁、更持久
- 羊水破了(羊水漏出)
- 粘液排出
当你感到这些症状,你应该立即打电话给你的妇科诊所或医院。你将被评估是否在分娩,后续步骤将为你的分娩做准备。你的医生还会监测你的生命体征,并决定你是否需要剖腹产。如果你是双胞胎(或其他多胞胎),如果你的宝宝太大或其他分娩情况,也会采取一些额外的措施。
PK妇女专科诊所
2、大通新月,01-12号
场馆商店。新加坡347836
+65 6636 9909
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