孩子吃披萨有什么好处

披萨披萨!你喜欢披萨吗?

你可能会担心给你的孩子吃了太多的披萨。但是，不要害怕——披萨比你想象的更有益!

让我们来看看吃披萨对你的孩子有什么好处。

无论如何他们都会吃

老实说，孩子们很挑剔，很难找到他们会吃的东西。但是，他们总是吃披萨。不管这是最好的无麸质披萨还是充满蔬菜的披萨，他们听到披萨这个词就会一头扎进去。

所以，如果你厌倦了不断地和你的孩子争着让他们吃晚饭，试着给他们下一顿吃披萨吧!

如果你正在寻找佛罗里达州奥兰多最好的披萨，可以看看这个网站:https://flipperspizzeria.com/rialto-dr-phillips/．

披萨富含抗氧化剂

这可能会让你大吃一惊，但披萨实际上对你有好处。披萨的许多成分都富含抗氧化剂，可以帮助你保持健康。

番茄酱含有重要的抗氧化剂番茄红素。如果你吃的是芝加哥风格的披萨，你可能会更幸运——因为这种类型的披萨烘烤的时间更长，更高的温度和更长的时间可能有助于抗氧化剂水平上升．

披萨含有其他营养成分

这取决于你的披萨里有什么，它可能是维生素和矿物质的绝佳来源。例如，有奶酪的披萨含有大量的钙和蛋白质。

番茄酱含有叶酸、钾、维生素C和维生素k，番茄酱可以改善你的部分营养，比如你的消化系统健康，这对儿童尤其重要。

如果你添加其他新鲜蔬菜作为浇头，你将能够为你的孩子的饮食添加更多的营养。真的，取决于你选择在披萨中添加什么，你可能在一顿饭中就能吃到所有主要的食物。

而且，如果你选择全麦做披萨，你会减少碳水化合物的摄入量，同时增加纤维含量。

只要确保你选择的披萨含有健康、天然的成分。虽然偶尔大吃一顿没什么错，但吃大多数外卖披萨中含有的油脂就不太理想了。调查一下你所在地区提供的服务，找出适合你的。

披萨很容易吃

如果你赶时间，披萨总是简单方便的。毕竟，吃披萨不需要餐具或盘子。如果你有足够的餐巾纸，你甚至不用洗碗!

所以，如果你度过了漫长的一天，你绝对应该坚持用披萨来喂孩子。打电话给当地的披萨店，准备大吃一顿吧。

吃披萨-好吃!

吃披萨不仅美味，而且有益健康!那你还在等什么?尽快订一份披萨当晚餐。

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