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The 4 Biggest Struggles New Moms Face

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父母是最困难的事情之一可以ever do, but as the old joke goes, kids don’t come with an instruction manual. Instead, new parents – especially new moms – face an array of challenges, often with little guidance. Well, now it’s time to speak out because the reason that new motherhood feels so challenging is that new moms often feel ashamed of struggling. By breaking the silence about these 4 common challenges, though, everyone can find their way through those overwhelming early days.

一个大概恢复

名人和相对短暂的产假产品在美国的流行描绘使它看起来像生完孩子也没什么大不了的,那你应该回到你的脚在几天之内。事实上,虽然是出生是对身体非常艰苦,恢复可能需要数周。在这段时间里,你的身体已经治愈受损的肌肉和肌腱,重新建立激素的图案,甚至地址骨损伤,因为你的髋关节的骨头部分拆开自己去扩大产道。换句话说,如果你不炫耀比基尼身体,你已经完成了两周后,你需要削减自己休息。

Sleep Struggles

每个家庭都有上获得宝宝的睡眠,以及是否和何时睡眠火车的最好办法自己的理念。虽然有些人认为这是需要每个人的理智和部分教宝宝自我抚慰,有些人认为这是造成障碍的安全附件 - 但事实是,这两种方法都不是多了还是少权,发展演讲。

事实是,无论你的路径拿,你要与睡眠剥夺抗衡了一段时间,这将是困难的。虽然睡眠剥夺早为人父母的更充分承认的事实之一,与其他新妈妈连接who can commiserate and offer advice can make a big difference. The fact is, sometimes it just helps to talk to other people who are fighting just as hard to get a few hours of shuteye.

瓶或乳房

As with sleep strategies, there’s no one right approach to feeding your baby. Instead, as many advocates have declared, “fed is best.” If you do choose to breastfeed, though, it’s important to recognize that母乳喂养可以是具有挑战性和它没关系与式补充,专门泵,或使用任何其他组合,为你工作。母乳喂养可能是“自然的”,但是,这并不意味着让闭锁,充分牛奶产量的组合等将是简单的。对于许多准妈妈,哺乳觉得什么,但自然,尤其是在开始。

你不堪重负

It’s easy to accept the images of maternal bliss that dominate the media – you probably will be overjoyed to finally hold your new baby – but that doesn’t mean you won’t have any concerns or doubts. The reality is thatbonding takes time,它需要4倍长做简单的东西,比如去杂货店,一旦你有一个孩子,一切都容易感到像在那些早期的无眠,疼痛填充,激素天太多。它确实变得更容易,但。随着大量的实践,多一点睡眠,你和宝宝会同步在任何时间。

初为人母的辛苦,所以不要评判自己不足,使其对自己的难度比必要的。你做你最好的,你的宝宝将被罚款。事实上,你知道它之前,新妈妈会来向你请教。

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LaDonna Dennis

LaDonna丹尼斯妈妈博客协会的创始人和创造者。金博宝app体育她戴着帽子很多。她是个家庭主妇* *博客*工匠读者*平纳*朋友*动物爱好者*弗罗斯特画报和癌症幸存者......原作家!LaDonna婚姻美满到她的生活,3个成年子女和“21克”的母亲3个孙辈的爱。她很喜欢动物,有四个furbabies:Makia(一只德国牧羊犬,其使命在生活中要她连接到她的臀部)和Hachie,(一个OCD阿拉斯加雪橇犬,和AKIA(阿拉斯加雪橇犬)谁就是甜可,而且野蛮女友,四个月大的德国牧羊犬谁已经迅速偷了她的心脏,并从她的生活中的人成为所有时代最珍贵的毛皮宝宝。除此之外,LaDonna的皮毛婴儿是她的世界。

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