在家里遇到困难时支持孩子

当你的孩子经历一段艰难的时期时，无论是他们的个人问题还是影响整个家庭的事情，这都是很艰难的。你可能希望你能让你的孩子远离那些困扰他们的事情，但不幸的是，这是不可能的。然而，你能做的就是在孩子挣扎的时候支持他们。不管发生了什么，你都可以在他们身边，用不同的方式帮助他们。你可能做不到问题走开，但你可以让他们更容易应对生活中的困难。

保持对话的开放性

当你想要支持你的孩子时，交谈是很重要的。当你的孩子想要分享他们的想法和感受，或者有一个他们愿意与之分享的人的时候，你需要让他们感到舒适。允许你的孩子和你说话而不判断这会让他们在遇到问题或者想要分享一些好的东西的时候觉得可以和你交谈。让你的孩子知道你一直在他们身边，并自己开始对话，鼓励你的孩子谈论他们的感受。

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给他们所需的工具

当你的孩子有了正确的工具来处理影响他们的问题时，他们就能够管理自己的一些情绪。有很多方法可以帮助他们发展应对方法和必要的工具来度过艰难时期。他们可以从资源中受益，比如成瘾父母的子女治疗指南，提供如何处理家庭问题的信息。孩子们会发现很多有益的事情，从写日记到冥想，每个孩子可能会发现不同的事情对他们有用。

寻求外界帮助

虽然如果你能在孩子身边是件好事，但有时他们也可能需要外界的帮助。如果他们正在处理与你关系密切的问题，比如家庭中的疾病或死亡，这一点尤其正确。看心理医生或参加心理医生支持小组可以是你的孩子向其他人讲述他们生活中发生的事情的一种方式。经常有一些事情他们可能不愿意和你分享，或者你可能太亲近了，他们可以从与更远离这些问题的人交谈中获益。他们也可以享受与他人分享同样的经历。

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提供媒体

你也可以为你的孩子提供其他的出口来帮助他们处理他们正在经历的事情。这可以包括帮助他们找到他们喜欢的活动，在那里他们可以玩得开心，和朋友一起度过时光。有时你的孩子可能需要一种方法来忘记他们的问题或处理他们的情绪通过各种网点．

看着你的孩子经历困难的时刻并不容易，但是你可以通过一些方式提供支持。