微笑和皱眉& 5个伟大的夏季行为。# 2:一致性

微笑与皱眉是一款由父母为父母制作的积极行为应用程序，我们希望我们的“5个c”成功可以在这个夏天为你带来不同。现在就可以在你的iPhone或iPad上免费下载!

我们的第一个领悟?需要从小处考虑。

作为一款行为追踪游戏，《微笑与皱眉》一开始就像其他奖励图表一样。那是墙上的一块木板。事实上，我确定这是一个非常大的板在墙上，因为我知道我们需要坚持计划始终如一地，所以我想让它不可能被忽视。很有道理，对吧?

它太大了，而且大真的有用。直到它没有。因为不管计划有多好，大人物都不能跟我们一起离开。大人物不能和我们一起去公园。大的地方不可能是行为发生的地方。所以我们将《Smiles & Frowns》改为应用大小，目标是始终能够识别行为。

《微笑与皱眉》是为5个c中的第二个，一致性。

所以，微笑与皱眉现在是一款可以装在你口袋里的应用程序。但是我们还在努力做些什么来帮助你让你的计划更加一致呢?好吧，从设置到跟踪到特性和功能，这一切都归结为易用性。

它可以帮助你标记行为始终如一地

我们相信一个好的应用程序会让你摆脱障碍，所以我们不希望人们在使用它时想到微笑和皱眉。我们只是想让他们在需要的时候，无论何时何地使用它，然后继续前进。所以我们尽量让一切都快速简单。

这就是为什么我们创建了预先设定的行为板，这样你就可以快速启动并运行。定制你的电路板也很容易，你可以在任何你喜欢的时候做。然后使用它是一个snap，与所有的主要部件只是一个点击远离你的板屏幕。微笑。皱眉。给予奖励。审查的行为。轻轻一按，你就可以去你想去的地方。

我不想在这里和你讨论这个应用程序如何工作的细节，但重点是我们认为通往一致性是确保应用程序尽可能自然地围绕着你的生活，而不是让你改变你的生活流程。

它可以帮助你管理一致的规则集

一致性的另一个重要部分是确保规则是有规律的和可靠的。微笑、皱眉和奖励通过给孩子一个他们可以依靠的计划来获得它们的价值。它实际上是关于创造一种每个人都认同的“行为经济”。一致性是将一切粘合在一起的粘合剂。如果规则不断变化，整个事情就会崩溃。

这也不仅仅是一个人的工作。事实证明，良好的行为是一项团队运动，这就是为什么你可以邀请其他父母和监护人加入你的微笑和皱眉委员会，这样他们就可以同步计划。只需点击小橙色“+”，你就可以在几秒钟内向他们发送加入你的董事会的邀请。

当每个帮助照顾你孩子的人都达成一致时，好事就会发生。不再有漏洞。不用再玩妈妈和爸爸或者保姆和父母之间的游戏了。而是给孩子们制定一套规则和一套期望，让他们遵守。

它能帮助你坚持日常生活始终如一地

如果一致性的一方面是随时随地捕捉行为，那么另一方面也是为解决每个人都可以依赖的行为创建可靠的例程。

这就是为什么我们如此强调应用程序的评论部分。它的目的是帮助你建立一个一致的时间和地点，以获得充满赞扬和奖励的一致体验，以及创造一个克服一些挑战的机会。我们甚至内置了一些提醒来帮助你。

再说一次，布拉德(另一个微笑和皱眉的爸爸)和我不是房间里的心理学家。但像大多数父母一样，我们已经认识到与孩子建立常规的价值。因此，计划中非常私人的一部分，我们父母可以作为体验的锚，对我们来说是一个很大的锚，我们的目标是让它变得更好。

记住,一致性只是需要……始终如一

最后，最重要的是建立一个最适合你的家庭的流程，然后坚持下去。那可能是每次都在现场给你微笑和皱眉。或者每天早晚。也许你可以每周、每月或每三个星期二发一次奖励。它只是有规律和可靠的帮助，所以你的孩子知道什么是预期的，什么是预期的。

如果《微笑与皱眉》仍然只是墙上的一块大板子，这可能很难实现。但现在，这款应用程序可以随时装在你的口袋里，也可以装在你配偶的口袋里，还有你保姆的口袋里一致性你可以随时创造。

祝你好运!

汤米G

一个微笑和皱眉的爸爸

免费下载微笑和皱眉!

下周，我们再谈结果以及为什么它真的没有听起来那么糟糕。

本系列之前的文章:

两个爸爸，一个App和5个c夏日行为准则。# 1:清晰