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按摩和TENS疗法-让背痛消失

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背部疼痛可以从刺激到衰弱。在漫长的一天结束时,很难说你的背痛有多严重,但有一件事是肯定的:你希望它快点消失!

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我们大多数人都有过背痛的经历。80%的人都会遭受背部疼痛的折磨严重到让我们在生命中的某个时刻去看医生。

许多人会去药房寻找答案,吃止痛药,或者在最严重的情况下,我们可能会开始对手术的选择进行不同的思考。人们经常急于尝试止痛药和手术,而不先做手术探索其他选择

曾几何时,人们面临着严峻的选择:要么服药,要么接受手术。但是现在的选择不是鲜明的;你可以用一种侵入性较小的方法来缓解背痛,缓解你应得的压力和疼痛。

除非迫不得已,没有人愿意吃止痛药,但另一方面,即使是最简单的背部手术(如果有这种手术的话!)的恢复时间也可能在一到三个月之间。

然而,现在有两种微创的选择,可以比旧的选择提供更好的结果,不仅没有休养时间,而且还会让你感觉很棒!

永远要尊重你的背,因为它是你唯一拥有的

尽管不方便,背痛还是关节疼痛我们通常认为我们可怜的背部是理所当然的!我们给了他们很大的压力!

正如我们从职业健康广告中看到的那样,不正确地举起东西会拉伤下背部,导致不经过治疗和治疗就不会消失的紧张。

无论我们做什么工作,总有一天我们不得不不自然地移动或长时间保持同一个职位。那产生影响,即使你当时感觉不到。

在办公桌前工作八到九个小时对你的背部不好,即使这可能对你的银行账户有好处!你会感到紧张,在你的上背部和下背部,沿着你的脊柱后背,在你的脖子下面,你的肩胛骨交汇处。不幸的是,他们称公司的主力为组织的“骨干”,这并非偶然!

现在,大多数雇主都为减轻背部疼痛提供补贴。然而,如果你工作的地方没有,或者你的背痛并没有消失,那么缓解背痛的方法确实存在,不需要服用药物或去看外科医生。

解决背部问题是出了名的困难——即使是一个熟练的外科医生或脊椎指压治疗师。这将有助于尝试治疗,并承诺定期练习。致力于量身定制的疗法或治疗,你可以避免超过10万美元的背部手术可能需要的费用!

指压按摩

那么,你有什么治疗选择?

首先是指压按摩。如果你想知道的话,指压在日语中的意思是“手指按压”。历史学家认为,这是一种从古代中国传入日本的车身。

最初的按摩方式被称为anma这是从一个更古老的做法改编而来的:作用于全身.指压按摩疗法在今天的化身是由Tokujiro Namikoshi他出生于1905年,2000年才去世。二十世纪四十年代,浪越成立了指压学院。

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指压按摩疗法是针对一个压力点手指,拇指,有时脚和手掌,迫使拉伸和操纵或关节的动员。

指压在过去的十年里已经成熟了,帮助世界各地的人们解决他们的背部疼痛。

就在最近,做指压还意味着找个按摩师,但现在已经不一样了。有一些小工具可以为你做指压按摩,比如InstaShitasu+颈部和背部按摩器与热量

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想象一下,你可以在自己的时间和自己的节奏进行指压按摩,永远不需要预约按摩师,甚至不需要离开去任何地方!

数万疗法

不那么明显,但同样有效的是TENS疗法。它通过传递对肌肉进行轻微的电刺激通过一系列的电线分组,你用柔软的粘性垫把它们固定在疼痛的区域。

你会感觉到一点刺痛感,这是电脉冲传递到背部疼痛的区域。

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数万疗法通过阻断疼痛信号起作用,疼痛信号沿着脊髓传到大脑。

“为什么我要阻止疼痛,而不是治疗它?”你可能会这样问。你的身体产生痛觉是为了提醒我们有问题了。但如果你已经在尝试治疗上背部或下背部的疼痛,为什么还需要一遍又一遍地提醒你这个问题呢?

TENS疗法是一种阻断这些不必要的疼痛信号以努力过上更好生活的惊人方法。当你接受TENS治疗时,你可以继续任何其他治疗(例如按摩!)你会发现压力减轻了,背痛也缓解了,这是一个方便的副产品!

对背部疼痛采取一些措施,但不一定是明显的措施

背痛是当今世界最常见的疾病之一,所有年龄和背景的人都有。

背部疼痛往往会导致生活质量的严重下降,使人衰弱和痛苦。人们常常急于尝试止痛药和手术,而不先探索其他选择。

止疼药只是暂时掩盖了问题,手术并不是没有风险和费用的。替代疗法提供更温和的治疗,有助于缓解疼痛和不适,没有任何副作用或风险。

如果你被诱惑服用太多的止痛药,你可能在管理你的身体方面有风险。止痛药可能会产生负面影响,干扰心脏或肾脏等器官。

虽然有一些与鸦片的化学成分有些不同,但大多数处方止痛药实际上在某种程度上是从阿片类药物衍生出来的,或者它们是合成阿片类药物。While适度服用鸦片类药物没有问题,它们可能会上瘾。

truMedic制造了一款革命性的热按摩器,希望能给你另一种选择。InstaShitasu+热颈背部按摩器完全便携,带有足够电量的电池组,可以使用几个小时,可以帮助减轻背部和颈部的压力,让你可以做任何你想做的事情,而不需要不断地思考你的背部疼痛。

帮你自己一个忙!在你把注意力转向更有侵略性的治疗之前,确保你已经用尽了可用的替代疗法,或者,也许最糟糕的是,接受背痛作为一种你无法避免或控制的不舒服的生活事实。

作者简介:安东尼伊佐是副总裁TruMedic

关于作者

LaDonna丹尼斯

LaDonna Dennis是妈妈博客协会的创始人和创造者。金博宝app体育她身兼数职。她是一个家庭主妇*博客*工匠*读者*品纳*朋友*动物爱好者*霜画报的前作家,癌症……幸存者!LaDonna幸福地嫁给了她一生的挚爱,她是3个成年孩子的母亲,还有3个孙子孙女的“奶奶”。她喜欢动物,有四只毛茸茸的孩子:Makia(一只德国牧羊犬,它的生活使命是紧紧贴在她的屁股上)和Hachie(一只强迫症阿拉斯加雪橇犬),还有Akia(一只阿拉斯加雪橇犬),它非常可爱。还有一只四个月大的德国牧羊犬Sassy,它很快就偷走了她的心,成为了有史以来最珍贵的皮毛宝宝。除了她生活中的人类,拉多娜的皮毛宝宝就是她的世界。

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