如何保护自己免受冠状病毒感染

Covid-19与其他病毒相同;你可以做几件事来预防它。我们将在本文中分享的措施不仅可以降低感染冠状病毒的风险，还可以保护您免受普通流感和咳嗽的侵害。

各国政府正在采取各种措施应对这一疾病。但在大流行期间，个人的责任增加了。在这篇文章中，我们将建议一些预防措施，以避免患上这种致命的疾病。

这种病毒通常通过咳嗽和打喷嚏时进入空气中的呼吸蒸汽传播。另一种传播方式是感染者接触其他表面，这将成为病毒传播给其他人的来源。

普通感冒和流感也是这样传播的。因此，如果你对这种病毒采取预防措施，它也会帮助你免受流感和普通感冒的侵害。

感染冠状病毒的人会出现感冒或流感等症状。另一方面，他们中很少有人一开始就没有任何症状。无论你属于哪一类，你都不能成为传播的原因，危及他人的生命。

社会距离保持身体距离仍将是预防清单上的首要任务。所谓保持社交距离，我们指的是在自己和他人之间保持距离。保持社交距离的标准要求:

• 与其他人保持两臂距离(6英尺)。
• 避开人多的地方
• 不要成群结队地坐着闲逛

别担心被锁在家里。你可以找到最好最安全的方法大流行期间的社交活动．

保持良好卫生在大流行期间，保持适当的卫生习惯与保持社交距离同样重要。你应该用至少20秒的时间正确洗手。经常洗手还可以降低感染其他病毒的几率。根据疾病预防控制中心的说法，如果你不能每隔几个小时就用水洗手，你可以使用消毒剂。消毒剂也以对抗病毒而闻名。

戴上面具当务之急是不要出门。但是，如果需要外出，你应该戴上口罩。美国疾病控制与预防中心建议，普通人可以戴一个简单的口罩。外科手术和KN-95应该留给医生和其他一线工作人员。还建议避免与人密切接触。数据和研究表明，在人们意识到自己是这种病毒的携带者之前，病毒就已经传播了。

手套为了安全起见，出门时应该戴上手套。世卫组织建议避免接触表面和物体，因为它们可能不干净，并可能将病毒传播给你。

如果我患有或可能患有COVID-19，我该怎么办?

如果你出现这种病毒的症状，你必须先咨询你的医生。隔离自己，尽量不让自己暴露在别人面前。如果你去医院，你必须遵循标准的预防措施，以确保其他人不会受到你的影响。

此外，如果你是任何工作场所的员工，并在工作中感染了这种病毒。别担心沃尔休律师事务所将帮助您为您的权利提起诉讼，并为您提供索赔费用的最佳法律建议。

遵循以下预防措施以阻止疾病传播:

• 避免去办公室和其他公共场所
• 不要乘坐公共交通工具
• 如果和家人住在一起，隔离在一个房间里
• 避免共用你的床上用品、餐具和其他家庭用品。
• 寻求适当的咨询和治疗

这一大流行病有时可能令人难以承受，但每个人负责任的贡献都有助于迅速克服这一困难。