当父母在监狱时，如何与孩子保持健康的关系

父母关系在很大程度上塑造了孩子对世界的看法。光说父母为孩子树立榜样是不够的。父母在孩子生活中的角色会极大地影响孩子的内在心理发展，以及他们如何向外部世界展示自己。

事实上，很多研究证明在单亲家庭长大的孩子参与犯罪的风险更高。并不是所有的孩子都会步父母的后尘，但是父母中有一个人在监狱里肯定对孩子的成长有害孩子的发展．

在这篇文章中，我们将分享一些方法，让孩子与在监狱里的父母建立健康的关系。

帮助孩子与父母建立联系

在某些情况下，孩子可能太小或还没有出生，不记得父母进过监狱。也许孩子和在监狱里的父母没有任何联系，但已经开始询问被监禁的父母的下落。

在这种情况下，需要考虑几个方面。首先，你要确保与被监禁的父母的交流对孩子来说是健康的。如果父母对自己的罪行不后悔，他们可能会对孩子产生负面影响。

你甚至可能不知道孩子的父母被关在哪里。在这种情况下，公开的犯人名册就像prisoner roster.com可能会帮助你，如果你能提供囚犯的基本信息，并通过面部照片识别他们。

鼓励健康的交流

任何一种与父母的异地恋对孩子来说都很难，但当父母在监狱里时，情况就更加复杂了。他们唯一的联系方式是写信、打短电话和去监狱探访。

写信将是非常重要的，你可以鼓励孩子分享他们最近的成就，并在他们的信中表达。例如，一个孩子被选进了学校足球队，他当然应该把这个消息告诉他在监狱里的父母，而他在监狱里的父母也应该支持和赞扬他。

同样，一个不健康地应对这种情况的孩子可能在学校和家里出现行为问题。在监狱里的父母可以写一些同情孩子感受的信，但也可以让孩子了解行为的后果。

因此，即使父母在监狱里，这并不意味着他们不能通过富有表现力和意义的信件，为孩子提供指导，与孩子建立父母关系。

当孩子们与同龄人一起面临欺凌和歧视等社会情况时，监狱里的父母可以在一个独特的位置上提供建议，帮助他们找到与其他人的共同点，在压力大的地方交朋友，以及和平解决冲突。

的C.A.R.E.S方法提供以下有用的建议，鼓励孩子和被监禁的父母之间进行健康的交流:

• 为孩子创造一个可以自由交谈的安全环境。
• 承认并确认孩子的担忧。
• 让孩子放心，他们并不孤单。
• 鼓励积极的游戏和技能培养。
• 与孩子分享诚实的、适合孩子年龄的信息。

鼓励常规和稳定

儿童很容易受到创伤性情况的影响，但也很有弹性，很容易适应日常生活。对于单亲或主要照顾者来说，鼓励日常生活和技能的培养对孩子的发展是有益的。

如上所述，给监狱里的父母写信可以成为一项定期活动，这将鼓励孩子的表达写作能力。然而，孩子也可以沉浸在日常活动中，给他们的生活一个更结构化的环境。无论是学术活动、文化活动还是体育活动，积极参加健康课外活动的孩子更有可能远离麻烦。

注意不要让孩子参与太多的活动，或者对他们的日程安排进行太多快速的改变。建立常规的一个关键部分是，它是可预测的，孩子可以舒服地遵循。

参加团队运动的孩子可以培养健康的人际交往能力，而参加绘画或演奏乐器等艺术活动的孩子可以帮助他们以富有想象力的方式表达自己的感情。