探索父母保护孩子免受流感的方法

流感季节正在全面爆发，美国各地已经报告了死亡病例。而不可能避免接触流感病毒，有一些方法可以让你的孩子在流感季节保持健康。有一件事是肯定的，你要避免把它们带到那些报告了与病毒相关的体征和症状的人身边。这将帮助你开始并进一步进步，下面列出了一些建议。

了解警告信号

你需要做的第一件事就是熟悉流感的症状和体征。值得注意的是，大多数感染病毒的人不会表现出所有症状。事实上，有些人只会自我报告三到四种症状。然而，你需要熟悉所有这些症状，以确保你可以指出谁得了流感。

流感的症状和体征包括:

• 发热
• 发冷
• 咳嗽
• 不通气或流鼻涕
• 喉咙痛
• 身体或肌肉疼痛
• 头痛
• 乏力
• 腹泻或呕吐

呕吐和腹泻在幼儿中比成人更常见。有些流感患者会发烧，有些则不会。记住，益智药对提高你的能量水平非常有用。服用莫达非尼在线是一种能产生能量的益智药。

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接种疫苗

保护你的孩子免受流感的最好方法之一是让他们接种疫苗，一旦疫苗可用。一些公立学校为学生提供疫苗以防止缺勤。一定要利用这个机会让你的孩子接种疫苗。如果您的孩子没有这种选择，您应该与他们的儿科医生预约接种疫苗。

59个月至6岁的儿童患流感并发症的风险最高。流感疫苗适用于6个月至18岁的儿童。现在大多数美国药店都能买到流感疫苗，所以你很快就会好起来。

练习好的洗手技巧

预防疾病传播的关键是勤洗手。当感染者打喷嚏或咳嗽时，流感病毒通过空气中的飞沫传播。为了防止这些细菌的传播，所有的父母都应该教他们的孩子用手捂住口鼻。然后，立即用肥皂和水彻底洗手至少25秒。

避开人群

如果你真的想保护你的孩子不接触流感病毒，你应该避开人群。当然，很难一直阻止与一大群人的互动，但这在流感季节是极其重要的。

当你进入一个人群聚集的地方，你不知道谁得了流感，谁没有。所以，避免接触的最好办法就是不要进入聚会场所。尽可能让你的孩子呆在家里。