夏日清爽无酒精饮料

夏天来了，酷暑也来了。尽管夏天有很多好处，比如充足的维生素D和有趣的海滩日，但它也有一些缺点。除了汗水的气味和不适，似乎无法抑制的口渴是漫长夏日的标志。不管你喝多少水，口渴就是感觉不出来。

消暑的一种方法是享用一些自制的水果味、色彩鲜艳的冰爽饮料。这个列表包含了易于制作的饮料，你可以在家里制作和享用．选择你最喜欢的，让你的夏天更有趣。

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梅森罐柑橘冷却器

成份:橙子，柠檬，酸橙

这种清爽的柑橘类饮料是今夏你最喜欢的饮品。这道菜做起来简单容易，而且非常爽口。它能完全降低你的体温，帮助你保持水分。

混合橙汁，柠檬汁和酸橙汁(是的，柠檬和酸橙是不同的)，并加入一些糖。用玻璃瓶盛饮料，你可以在www.roetell.com感受一下在海滩上喝酒的感觉。最好是在每个玻璃瓶中分别添加糖，而不是将其添加到水罐中。在每个玻璃瓶里装满冰块，摇晃使糖溶解，使饮料冷却。

发光的水

成份:苏打水，任何口味的水果/蔬菜

这款零卡路里的苏打水饮料完全取决于你的口味。主要成分是苏打水，你可以添加任何其他你想要的调味剂。你可以加入各种各样的配料，调制出鸡尾酒的味道，这就是一杯有趣的夏日解渴饮品。

你可以制作各种口味的发光水饮料。例如，你可以选择黄瓜薄荷;黄瓜片，一些薄荷，柠檬薄片。另一个是桃姜;1片桃子，去皮姜片，1根肉桂棒。

这些只是几种可以混合的食材以及如何混合的例子。你可以尝试自己的组合，发明自己的美味饮料。

西瓜柠檬水

成份:西瓜柠檬汁

另一种简单而有效的夏日饮品是西瓜柠檬水。顾名思义，西瓜和柠檬汁混合。你可以做西瓜汁或者把西瓜片放进柠檬水里。我们建议把西瓜汁和柠檬汁混合。你也可以加一些薄荷和黑盐来增加口味。

食谱也相当简单。一份西瓜汁和一份柠檬汁混合在一个玻璃罐里。正如我们上面建议的，用冰冻的西瓜块来冷冻你的饮料。

椰子汁

成份:椰汁，冰

椰子不仅仅是一种坚硬的球形水果。它是你能吃能喝的稀有东西之一。一杯冰镇的椰子水可以给你补水，让你立刻振作起来。椰子的微甜和新鲜的味道可以让夏天的炎热远离，并立即清新你的身心。另外还有很多椰子水对健康的好处。

制作相当简单，你所需要做的就是把水倒进杯子里，加一些冰，你就有了一杯冰椰子水饮料。棘手的部分是得到椰子水。我们的建议;从市场上购买椰子水，因为从椰子中提取新鲜的椰子水是一项相当困难的任务。

酪

成份:牛奶，酸奶，冰

Lassi是一种起源于印度-巴基斯坦次大陆的夏季饮料。它是一种非常补水、舒缓和清爽的饮料。这是一种以酸奶为基础的爽口饮品，非常清爽和舒缓。但我们警告你，它的舒缓作用可能会让你在喝一两杯后感到困。

这道菜做起来相当简单。只要把牛奶、酸奶和冰块放进榨汁机里，研磨1-2分钟，你就有一罐清爽的冰奶酪了。这款饮料最好的地方在于，你可以通过添加不同的成分来制作不同的变种。所以，今年夏天试试不一样的lassi的变体．

结论

总之，夏天来了，而且会比以往任何时候都热。你不能总是坐在空调前散热。有时你不得不采取其他方法来对付炎热。在夏天，喝一杯清凉的冷饮是解决炎热和保持水分的好方法。

在这篇文章中，我们列出了5种夏季最好的饮料，你可以在家轻松制作，也能让你保持水分。一定要尝尝这些，并给我们一些关于这些饮料的反馈。享受夏天。